植物色素可以显著降低血压
一个新的纸营养评价发现,类黄酮素槲皮素的摄入量可以大大降低高血压患者患心血管疾病。
研究人员在这里咨询了多个研究评估了槲皮素对血压和血糖水平的影响。槲皮素是一种植物色素通常存在于许多植物和食物,如洋葱、茶、苹果和红酒。这里的每个研究利用评估血糖、总胆固醇、和/或胰岛素。17项研究共有886名参与者被包括在内。
汇集结果来自13个整个咨询的研究显示槲皮素治疗武器管理明显下降收缩压。被调查者槲皮素8周或更长时间消耗显著改变的高密度脂蛋白胆固醇水平。槲皮素没有显著影响总胆固醇,或大大改变空腹血糖浓度。槲皮素是没有找到原因严重不良事件在任何的包括研究。
审查得出结论,减少血压超过10毫米汞柱降低心血管风险的50%,心脏衰竭,35% - 40%的中风和心肌梗死的大约20%到25%。研究人员发现槲皮素的有利影响血压支持使用槲皮素对高血压患者。
进一步探索
更多信息:浩海牌黄et al,槲皮素补充剂对等离子体的影响血脂,血压,血糖水平:系统回顾和荟萃分析,营养评价(2019)。DOI: 10.1093 / nutrit / nuz071
所提供的牛津大学出版社
引用:植物色素可以显著降低血压(2020年1月15日)2022年6月6日从//www.puressens.com/news/2020-01-pigment-significantly-blood-pressure.html获取
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