睡眠剥夺？研究发现失去了一夜睡眠可能会增加阿尔茨海默氏症的生物标志物

初步研究发现，当年轻时，健康的男性被剥夺一晚睡眠时，他们对阿尔茨海默病的生物标志物进行了更高的土地，在他们的血液中，而不是他们的休息完整，不间断的夜晚。该研究发表于2020年1月8日，在线问题神经病学，美国神经病学科医学杂志。

Tau是一种在神经元中发现的蛋白质，可以形成缠结。这些积聚在阿尔茨海默病的脑中。在出现疾病的症状之前，它可以在大脑中开始发展。以前对老年人的研究表明睡眠剥夺可以增加脑脊髓中TAU的水平。头部的创伤也可以增加血液中Tau的循环浓度。

“我们很多人都会睡觉剥夺在我们的生活中，由于喷射滞后，拉动一个全部完成项目，甚至在普通大华大学博士议员乔纳森·塞内纳斯（博士）学习作者Jonathan Cedernaes，MD.在瑞典。“我们的探索性研究表明，即使在年轻人，健康的人中，缺少一晚睡眠也会增加血液中的Tau水平，表明随着时间的推移，这种睡眠剥夺可能会产生不利影响。”

该研究涉及15个健康，正常重量的男性，平均年龄为22岁。他们全部报告每晚定期获得7至9小时的品质睡眠。

研究有两阶段。对于每阶段，在严格的膳食和活动时间表中观察男性，在睡眠诊所，持续两天晚上。血液样本在早上又拍摄。一阶段，允许参与者睡个好觉。对于其他阶段，参与者被允许在第一个晚上睡个好觉，其次是第二天的睡眠剥夺。在睡眠剥夺期间，在参与者坐在床上玩游戏，看电影或谈话时，灯具被持续了。

研究人员发现，在睡眠剥夺的夜晚睡眠之后，男性在血液中的平均血液水平均为17％的血液，而睡眠后的TAU水平的平均增加2％。

研究人员还研究了与阿尔茨海默氏症相关的其他四个生物标志物，但睡眠晚安和一晚没有睡眠之间的水平没有变化。

“重要的是要注意到，虽然大脑中的较高水平不好，但在睡眠损失的背景下，我们不知道血液中的血液含量较高的是”表带。“当神经元有效时，大脑中的TAU的生产增加了。血液中的较高水平可能反映出这些TAU蛋白从大脑清除，或者它们可能会反映升高的TAU水平脑。未来的研究需要进一步调查这一点，并确定陶延的这些变化有多长，并确定了陶器中的变化血液反映了一种机制，通过该机制通过其经常暴露于受限制，破坏或不规则睡眠可能会增加痴呆的风险。这些研究可以提供对靶向睡眠的干预措施的关键洞察，这应该从早年开始，以降低一个人发展痴呆或阿尔茨海默病的风险。“

研究的主要限制是它的体积小。此外，它只是看着健康的年轻人，因此女性或老年人的结果可能不一样。

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