揭示了肥胖和睡眠之间的联系
一项关于健康体重的年轻男性的研究发现，一个晚上的睡眠不足会增加对垃圾食品的渴望JNeurosci。
基于从行为经济学朱莉娅·里姆(Julia Rihm)和她的同事们开始研究睡眠不足后，决策过程和激素对食物选择的相对作用。参与者分别在两个晚上去他们的实验室吃标准化晚餐。
在每次访问中，他们被要求要么饭后回家正常睡觉，要么在实验室过夜，在那里他们会保持清醒。他们的渴望零食,大脑的活动在每晚睡眠不足或完全睡眠不足后的第二天早上，研究人员会评估激素水平。
研究人员发现，与不受激素影响的非食物相比，睡眠不足会增加食物的主观价值。他们的神经成像结果显示，大脑中涉及杏仁核和下丘脑的神经回路活动增加睡眠不足。这些数据表明，缺乏睡眠会增加暴饮暴食和肥胖的风险。
进一步探索
更多信息:睡眠剥夺会选择性地上调杏仁核-下丘脑回路，该回路与食物奖励有关，JNeurosci(2018)。DOI:www.jneurosci.org/lookup/doi/1…eurosci.0250 - 18.2018
Julia Rihm等人。睡眠剥夺会选择性地上调杏仁核-下丘脑回路，该回路与食物奖励有关，(2018)。DOI: 10.1101/245845
期刊信息:
神经科学杂志》上
所提供的神经科学学会
引用揭示肥胖和睡眠之间的关系(2018年12月17日)，2021年5月2日在//www.puressens.com/news/2018-12-unraveling-link-obesity.html网站上检索
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