学习发现，老年人发现更少于较小的社交网络

通过在线社交网络与朋友、家人和熟人建立大量联系的年轻人是否比那些拥有较小的面对面关系圈子的老年人更快乐?根据美国心理协会发表的研究，答案可能是否定的。高质量的社会关系能促进幸福感，对45岁以下的人来说，可能和对60岁以上的人一样重要。

该研究的主要作者、利兹大学的Wändi Bruine de Bruin博士说:“在许多文化中，衰老的刻板印象往往会把老年人描绘成悲伤和孤独的人。”“但研究表明，老年人的社交网络较小，并没有破坏社会满意度和幸福感。事实上，老年人往往比年轻人更幸福。”

该研究发表在该杂志上心理学和老化。

Bruine de Bruin和她的共同作者分析了由兰德公司的美国生活小组的两家在线调查的数据，这是通过各种方法招募的成人的国家代表性调查（例如，随机数字拨号和基于地址的采样）。

Study participants assessed the number of people from different social networks (e.g., friends, family, neighbors) and peripheral others (e.g., coworkers, school or childhood relations, people who provide a service) with whom they had "regular contact in the past six months." Contact included face-to-face, by phone or email or on the internet. Participants also rated feelings of well-being over the prior 30 days.

研究人员发现，老年人的社交网络比年轻人小，但亲密朋友的数量与年龄无关。根据作者的说法，也许是因为在线社交媒体网站促进了越来越大的非个人社交网络的维护。

只有报告的亲密朋友数目才与社会满意度和成年生命跨度的幸福有关。即使在讨论家庭成员，邻居和外围的人数之后，也持久地持有的亲密朋友数量与幸福的关系。

亲密朋友的数量与更大的社会满意度和幸福感之间的关系并没有随着年龄的增长而变化，这表明了亲密友谊在人的一生中的重要性。这与在Facebook用户中观察到的模式是一致的，如果他们认为自己的Facebook上有更多真实的朋友，他们就会感到更幸福在线社交网络根据Bruine de Bruin的说法。

一些政策制定者似乎越来越有兴趣改善福祉老年人根据Bruine de Bruin的说法，通过扩大他们的社交网络来对抗孤独。

“孤独与您拥有的朋友数量较少，而且与您对朋友的感受更多，”她说。“通常是对他们朋友负面看法的年轻成年人。孤独发生在所有年龄段的人中。如果你寂寞，那么与a积极的联系可能会更有用朋友而不是试着去结识新朋友"

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