积极的人际关系能增强自尊，反之亦然

拥有亲密的朋友会提升你的自尊吗?或者拥有高度的自尊会影响你的友谊质量吗?

两者均根据美国心理协会出版的超过二十年的研究，根据荟萃分析。

”第一次,我们有一个系统的一个关键问题的答案自尊领域的研究:是否以及在多大程度上一个人的社会关系影响他或她的自尊发展,反之亦然,在什么年龄,”研究作者米歇尔·a·哈里斯说,德克萨斯大学奥斯汀分校的博士。“这个年龄段的答案是寿命”。

这项研究发表在人格与社会心理学杂志。

哈里斯和她的合著者、伯尔尼大学的乌尔里希·奥斯博士分析了52项研究，涉及47000多名参与者(54%为女性)，研究自尊对社会关系的影响或相反的影响。这些研究都发表于1992年至2016年之间，包括多个国家(例如，30个样本来自美国，4个来自瑞士，3个来自德国，澳大利亚、比利时、加拿大、芬兰、希腊、俄罗斯和瑞典各2个)。参与者中60%是白人，2%是西班牙裔/拉丁裔，12%主要是其他种族，19%是混合种族。样本的范围从孩提时代到成年。

作者发现积极的社会关系，社会支持和社会验收帮助塑造在4至76岁以上的人们随着时间的推移在人们中的自尊的发展。作者也在反向方向上发现了显着影响。据哈里斯称，虽然早期研究结果产生了不一致的调查结果，但Meta分析支持自尊对社会联系的经典和当代理论，以及社会联系对自尊的影响。在性别和种族会计后，调查结果是一样的。

“自尊和社会关系之间的互惠联系意味着正反馈回路的影响随着时间的推移积累，并且随着人们经历生活而可能是很大的，”哈里斯说。

作者讨论了与父母的积极关系可能培养儿童自尊的思想，这导致了与青春期同行的更积极的关系，这可能进一步加强新兴成年人的自尊，依此深入成年。然而，该领域仍然需要一个综合理论，可以解释关系是否对寿命具有如此累积效果，或者某些关系在某些年龄的情况下是否尤为重要。

当自尊还是品质社会关系哈里斯指出，它会对其他因素产生负面影响，并引发恶性循环，因此临床干预尤为重要，以抵消这种潜在的不利发展。

哈里斯说：“在不同样本特征的研究中没有显着差异的事实没有显着差异，增强了对我们调查结果的稳健性的信心。”

“我们发现了有限数量的纵向研究自尊和成年人的具体关系以及使用自我报告以外的措施的研究，所以我们的发现只开始与这些群体发言，我们期待未来的工作面向填补这些差距。“

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