在线脑游戏可以扩展游戏认知青年到老年,研究说

Irvine-led加利福尼亚大学研究发现,大脑网络游戏练习可以使人们在70年代甚至80年代多任务的认知以及个人50年初级。这是一个越来越有价值的技能,因为今天的每日信息冲击,从而把注意力和对老年人特别征税。

“大脑不是肌肉,但就像我们的身体一样,如果我们工作和训练,我们可以改善我们的精神表现说:“作者Mark Steyvers UCI认知科学教授。“我们发现在较高的年龄范围的人完成特定的训练任务能够加强他们在游戏中大脑任务之间切换的能力水平与未经训练的20 - 30岁。”

研究结果,发表在美国国家科学院院刊》上强调任务的认知成本,稀释功能通过分割焦点,以及人的寿命可以克服人才流失带来的日益混乱的多媒体环境和自然衰老过程。

在这项研究中,与Lumosity Steyvers和他的同事们合作,在线平台提供各种日常大脑训练游戏。他们专注于数据从“涨落”——任务切换游戏挑战大脑的能力认知过程解释的形状和运动之间的转变。数以百万计的人了游戏从2012年到2017年,研究人员随机采样的性能大约1000用户在两类:那些年龄从21到80,完成了不到60培训课程;和成人71年至80年曾记录了至少1000个会话。

他们发现大部分年长的和高度练习的球员能够匹配或超越的性能非常年轻的用户没有踢。不过,任何导致老年人有明显下降后21岁至30岁的年轻人已经完成了超过10个练习。

“医学进步和改善生活方式是让我们活得更长,“Steyvers说。“是很重要的因素大脑健康到方程。我们显示一致的保养,认知青年可以被保留到我们的黄金年。”