通常用来改善认知能力的药物只能在短期内提高注意力，而且代价高昂

那些没有被医学诊断出有疾病的人使用处方兴奋剂，这标志着在年轻人中，尤其是大学生中，寻求刺激大脑的趋势日益增长。但根据加州大学欧文分校领导的一项研究，服用非处方的精神兴奋剂可能会略微改善一个人的短期注意力，但会阻碍睡眠和依赖于它的智力功能，比如工作记忆。

"使用精神兴奋剂的健康人认知增强可能招致意想不到的成本认知过程劳伦·怀特赫斯特是UCI睡眠与认知实验室的前研究生，现在是加州大学旧金山分校的博士后研究员。“我们的研究表明，虽然精神兴奋剂可能温和地抑制一天中自然的注意力衰退，但使用它们也会干扰睡眠和睡眠后的执行功能。”

这项研究是在睡眠与认知实验室进行的，涉及43名年龄在18岁到35岁之间的人。在接受任何药物治疗之前，他们完成了基本的工作记忆和注意力任务。对于后者，参与者必须在短时间内跟踪屏幕上几个移动的圆圈。在工作记忆方面，他们被要求在计算简单数学方程的同时记住和处理一组字母，然后在短暂的记忆间隔后回忆所有字母。

在随后的上午9点的实验室访问中，受试者被给予一粒无效安慰剂;在另一组实验中，他们服用了20毫克右旋安非他明，这种药物与阿得拉属于同一类精神兴奋剂。在每一次注射后的75分钟、12分钟和24小时间隔，参与者重复注意力和工作记忆任务——在实验室的私人房间过夜，通过脑电图测量他们的大脑活动。

“我们的研究表明，健康人群中所谓的精神兴奋剂对执行功能的增强可能有些夸大，因为我们发现白天的注意力只有微小的改善，而对工作记忆没有好处，”合著者萨拉·梅德尼克说。UCI认知科学副教授，校园睡眠与认知实验室主任。

“此外，我们指出了夜间睡眠的大幅损害，即使在早晨给药。精神疗法也导致对依赖良好睡眠的认知功能的不利影响。因此，正在服用这些药物的人们更好地表现学校或工作可能觉得他们做得更好，但我们的数据不支持这种感觉。“

她的团队发现，无论受试者服用右旋安非他命还是安慰剂，他们的注意力表现在一天中都有所下降——这是一个重要的发现，可能有助于指导未来关于注意力的研究。

研究人员还确定，当参与者摄入右旋安非他命时，75分钟后他们在注意力任务上的表现比服用右旋安非他命时的表现好4%安慰剂组——比他们自己在基线测试中所做的还要多。在睡眠后的12或24小时测试中，这种微小的提升没有反映出来。

另一方面，在工作记忆方面，服用兴奋剂的受试者在75分钟和12小时的测试中表现与服用安慰剂的受试者相同。但在摄入兴奋剂24小时后，右旋安非他明组在测试中的表现明显比安慰剂组差，而且夜间脑电图和多导睡眠描记仪的测量显示，服用兴奋剂的受试者的总睡眠时间和睡眠质量显著减少。

工作内存研究结果发表在大脑研究行为。

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