有睡眠呼吸暂停?持续使用你的CPAP设备可能会减缓记忆丧失

轻度认知障碍(MCI)指的是你的记忆和决策能力出现问题。通常情况下，轻度认知障碍患者在日常活动中很少出现问题。专家说，轻度认知障碍可能是正常衰老和阿尔茨海默病之间的一个阶段。

越来越多的研究表明阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）或“睡眠呼吸障碍的人出现记忆问题、思考和决策问题的风险更高。OSA是老年轻度认知障碍患者的一种常见疾病。症状包括由于夜间呼吸减少或短暂停止而引起的睡眠障碍。

如果您的医疗保健从业者诊断您的OSA，她可能会建议使用持续气道正压（CPAP），在睡眠期间穿着加压面罩。CPAP处理消除阻塞性睡眠呼吸暂停。然而，要想有效，人们必须每晚至少使用CPAP机器4个小时。在接受CPAP治疗的患者中，只有30%到60%的人会按照医嘱定期使用机器。此外，很少有研究证实CPAP治疗是否会延迟认知能力下降。现在研究人员在一项新的研究中检查了是否使用CPAP治疗对减缓认知下降有影响。他们的研究发表在美国老年教学协会杂志。

研究人员招募了68名轻度认知障碍患者，年龄在55岁至89岁之间，他们都是2012年9月至2014年12月期间在睡眠和老年诊所就诊的患者。一些参与者使用了CPAP机器，而其他人则没有。

研究人员报告说，患有轻度认知障碍和使用CPAP机器的参与者的认知能力得到了改善。参与者白天的困倦也明显减少了，注意力也提高了。

更重要的是，研究人员表示，拥有MCI但没有使用CPAP机器的小组经历了显着的认知下降。

研究人员表示，他们的研究“记忆”是首次表明使用CPAP机器可以显著改善轻度认知障碍患者的认知功能的临床试验。

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