背心有助于运动员保持凉爽

在体育中应对身体热的策略是一个紧迫的问题。东京奥运会将在炎热和穆加密的日式夏天举行，环境温度预计将高于33°C。运动员必须担心在高赌注竞争的压力下表现，但现在也必须处理一个非常炎热和潮湿的气候。卡塔尔的2022年国际足联世界杯也将拥有高温，运动员必须在比赛中使用冷却策略。广岛大学综合艺术与科学研究生院的Hiroshi Havegawa教授表示，这是运动员因竞争时间和由于全球变暖而增加的温度而增加的问题。

由于热量引起的疾病可能会有严重的后果概述了Hasegawa：

“因为我们的身体温度通常在37°C左右，如果您的体温超过40°C，这是一个非常大的问题。“

脱水，性能下降和脑功能下降是我们核心体温太高时面临的危险。

为了帮助解决方案，广岛大学的研究人员与日本运动服公司Mizuno合作，测试了一种新型的冷却背心。冷却背心充满冰袋，并具有衣领，该衣领也可以冷却颈部。背心的目的是冷却运动员的上身皮肤，这可以降低颈部和皮肤的心率和温度。

Haegawa招募了广岛大学橄榄球队的运动员来测试背心。参与者行使30分钟，然后休息15分钟，随着冷却背心，然后以类似于足球比赛的格式行使最终30分钟。在半场戴背心的运动员在下半场表现出了更高的性能。他们还表示，他们在下半场感到更加舒适，这是一个重要的因素，作为半场半场的舒适性和放松对于避免在游戏中的压力很重要。

这项研究不适用于运动员，而是对运动员锻炼的人。如果您无权访问冷却背心，则Hafegawa建议外部和内部冷却的组合：

“通常避免热疾病，最好不要做任何运动。但如果你必须在热量中锻炼，最好不要喝水，最好喝运动饮料，因为它们含有电解质和一些能量......冷却你的身体是非常的重要，尤其是上半身。“Haegawa说。

在未来的Hapegawa希望与残疾人的人测试这项技术，他们可能会发现调节体温更难。

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