脑震荡治疗：青少年运动员的规定'有氧运动更快地康复
2月4日发表的一项研究显示，在进行体育运动时遭受脑震荡的青少年运动员在接受监督的有氧运动方案后恢复得更快JAMA儿ob体育开户网址科找到了。
这项由布法罗大学(University at Buffalo)的研究人员及其同事开展的研究，是首次对运动相关脑震荡后急性期的治疗进行随机临床试验。目的是评价处方，渐进子症状临界点锻炼在休息几天后，在青少年震荡的第一周内治疗。次症状阈值锻炼是体力活动这不会加重症状
研究人员遵循了103岁的参与者13-18岁，具有几乎相同数量的男性和女性。所有在纽约州西部的UBMD骨科和体育医学诊所维持与运动相关脑诊所的体育相关脑诊所或在温尼伯的泛舞池诊所。
遵循有氧运动计划的患者平均花费13天才能恢复，而对照组进行延伸练习的人，花了17天。此外，锻炼计划中较少的患者花费超过四周时间来恢复而不是患者对照组。
“这项研究提供了最强的证据，但是一个规定的个性化的有氧运动计划，使心率低于症状恶化的程度是在青少年治疗脑震荡的最佳方式，”临床第一个作者John J. Lieddy说UB宇宙医学和生物医学科学院骨科学院骨科教授，UB脑震荡管理诊所主任在UBMD骨科和体育医学。
研究人员计划调查治疗是否有效地脑震荡。
没有经过验证的治疗方法
研究人员指出，目前没有有效的治疗脑震荡的方法，尤其是青少年，他们通常需要最长的时间来恢复。
Barry S. Willer博士说:“到目前为止，没有任何其他方法被证明对治疗脑震荡有效。”Barry S. Willer博士是高级作者，UB脑震荡管理诊所研究主任，雅各布学院精神病学教授。“这是迄今为止证明这种治疗有效的最好证据。”
调查结果直接与脑震荡的常规方法相矛盾，这通常包括近乎全息，消除了包括学业的大多数身体和精神活动。
“告诉一个少年回家，基本上没有什么令人沮丧，”威尔人说。“它实际上可以提高他们的身心和心理症状，我们认为特别是女孩。但是通过我们的方法，您当然可以返回学校，您应该开始做这些练习。他们的下巴升起，妈妈爸爸很开心，学生也是如此。“
威利人表示，所有国家现在都通过了需要学校的法律，要求学校为持续脑震荡的学生提供帮助，这是必要时选择学校期间的一些活动。
锻炼的适当“剂量”
为了确定每位患者可以维持多少患者在没有加剧症状的情况下，每个患者都有每个人都经历了由莱迪和威尔人开发的水牛脑震荡跑步机试验，以确定其症状恶化的水平。随着患者在跑步机上行走，斜坡逐渐增加，心率被记录在震荡症状加剧的地方。
“我们规定的练习为80％的阈值，”Lieddy解释说“，因此每位患者的运动锻炼”剂量“是单独量身定制的。”
将患者随机分配给有氧运动组（52）或拉伸基团（51）。两组的患者被送回家心率进行监控，确保他们在锻炼时保持在阈值以下。
两组患者每天进行约20分钟的指定锻炼，并被要求在线报告他们的依从性和日常症状。有氧运动组的人要么在跑步机上散步，要么骑健身自行车，要么在室内或室外散步。除了规定的运动，患者被建议避免接触运动，体育课或团队训练。他们得到了关于完成学业的建议，并被告知要避免过度使用电子设备，因为这也会加重症状。
根据每周的跑步机测试结果，每个患者的病情每周重新评估，随着症状改善，运动或伸展的“剂量”增加。
恢复严格地定义，需要三个独立标准之间的协议：患者报告正常（最小）的症状水平，医生正常体检，以及对水牛震荡跑步机测试的正常运动耐受性。医生蒙蔽了每个参与者的团队分配。
一个令人惊讶的发现是，有氧运动组中只有52名（4％）的两个参与者在拉伸组中的51（14％）中的七个比较时间超过四周时间。这没有达到统计学意义，但通过对比，科学文献表明，在15％至25％的青少年之间，没有收到任何治疗的青少年将是过去四周的症状。
“减少延迟恢复的焦点青少年的数量具有重大影响，”威利斯表示，注意延迟恢复创造了更多的课程难度，可以导致抑郁症，并对医疗保健系统提出额外要求。
扩大医疗监督锻炼治疗的能力
迈克尔·j·埃利斯(Michael J. Ellis)医学博士是曼尼托巴大学外科和儿科泛美脑震荡项目的共同作者和医学主任，他说，多年来，ob体育开户网址他的诊所已经成功地使用布法罗脑震荡跑步机测试和医学监督的亚症状阈值有氧运动项目来治疗专业的，大学和精英青少年运动员。
他说，扩大对这种治疗的访问是至关重要的。
“本研究的结果表明，我们必须在我们的医疗保健系统内建立更大的能力，以允许患者获得具有医学专业知识的多学科脑震荡方案和诊所，以便开展急性脑震荡的早期有针对性的康复，”他说。
riddy和Willer正在以国际知晓诊断和治疗脑震荡的最佳方式，特别是青少年，他们是最脆弱的年龄组，脑震荡，并采取最长的时间来康复。他们领导了新兴的研究结果，表明患者在伤害后的第一周内运动不耐受，即症状增加的活动阈值越低，是一种关键临床指标脑震荡可能是。
进一步探索
用户评论