睡意普遍黑人女性,可能与高血压

不良的睡眠习惯可能与低水平的身体活动有关,高血压和肥胖的黑人女性,根据最新的研究发表在美国心脏协会的联合高血压2018科学会议、年会关注高血压研究的最新进展。

在超重和肥胖的黑人妇女的一项研究中,研究人员正着手研究睡眠之间是否有联系,血压和水平的体育活动。睡意决心使用问卷调查,问一个人是否可能“瞌睡”在某些日常活动,,如果有机会他们打盹的可能性。女性平均50岁。

大约一半的361名女性的研究报道每晚睡眠少于7小时。此外,62%的人表示白天嗜睡(35%在“正常”和“过度”)27%。研究发现这些女性更大的有限的睡眠和日间极度嗜睡发生率比一般人群。

高水平的白天嗜睡的女人同时也报告更积极和适度的体力活动,高血压相比,那些说他们的正常水平白天嗜睡。

这些发现表明,对抗肥胖和努力高血压在这个群体应该解决睡眠质量,作者说。

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