鼓励孕妇吃冷水鱼

与长链n-3脂肪酸水平较高的孕妇相比，在妊娠的前三个月和中期血浆中长链n-3脂肪酸水平较低的孕妇早产的风险明显更高，哈佛大学公共卫生学院与丹麦哥本哈根的斯塔腾斯血清研究所合作的一项新研究表明。这项研究表明，低浓度的某些长链脂肪酸——二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸(EPA+DHA)——可能是早产的一个强大的危险因素。

“当许多孕妇正在听到消息时，鼓励他们避免由于汞含量完全摄入鱼，我们的结果支持确保在怀孕期间确保足够的欧米茄-3脂肪酸的重要性。消费者应该咨询指导issued last year by the U.S. Food and Drug Administration and Environmental Protection Agency to make informed choices about the best types of fish to consume and avoid in pregnancy," said lead author Sjurdur F. Olsen, adjunct professor of nutrition at Harvard Chan School and head of the Centre for Fetal Programming at Statens Serum Institut.

这项研究今天在网上发表EBioMedicine。

早产是新生儿死亡的主要原因，并与幸存者晚年的认知缺陷和心脏代谢问题有关。几十年来，人们一直假设EPA+DHA的高摄入量，这是在冷水鱼如大西洋鲭鱼，凤尾鱼，三文鱼和金枪鱼，以及鳕鱼等鳕鱼和黑鳕鱼，可以降低风险早产。虽然一些研究支持了这一假设，但研究结果一直不一致。

在这项新研究中，研究人员分析了来自丹麦国家出生队列(Danish National Birth Cohort)的数据，这是一项全国性研究，通过问卷调查和登记联系对丹麦的96000名儿童进行了跟踪调查。他们分析了1996年至2003年间376名早产妇女(怀孕34周之前)和348名足月分娩妇女的血液样本。所有的女性都在怀孕的前三个月和后三个月提供了血液样本。

血液样本的分析表明，在EPA + DHA血清水平最低的春季 - EPA + DHA水平为1.6％或更少的总血浆脂肪酸- 早产的早期早产风险高的10倍，比三个最高码头的女性，其EPA + DHA水平为1.8％或更高。第二次最低宾里的女性比三个最高码头的女性高2.7倍。

研究结果表明，在EPA + DHA水平低的孕妇中，吃更多的鱼或鱼油补充剂可能会降低早产的风险。然而，提交人提出了关于该研究的调查结果的广泛概括可能受到限制，因为它在DEMARK中进行了，早产出生率低，并且表示应在其他人群中复制结果。他们还警告说，发现可能不仅仅反映饮食的变异;潜在的遗传因素的变化也可能发挥作用。

“这种规模的影响是罕见的，但估计的精度是严格的，这支持了这些发现的可靠性。”复制这些结果将是很重要的在其他人群,但这项研究的结果也表明,等离子体的评估EPA + DHA在女性地位有可能被用在未来帮助预测女性的风险,”哈佛大学高级研究科学家作者杰里米·Furtado说陈的学校。

“早期的早产具有巨大的健康，经济和情感成本。我们的研究结果与怀孕期间的长链Omega-3脂肪酸补充剂的大多数随机试验结果一致，并支持确保在怀孕期间充分摄入这些营养素的重要性通过鱼摄入或补充剂，有助于预防早期早产，“Johns Hopkins Bloomberg公共卫生学院的副教育科学家联合作者安德鲁Thorne-Lyman表示，在这项研究中致力于哈佛陈学校的一名教师。

---

---

这篇故事是由哈佛大瞪羚哈佛大学官方报纸。对于额外的大学新闻，访问Harvard.edu。