即使是最健康的中年运动员也无法摆脱心血管危险因素
中年人锻炼得越来越多，寿命也越来越长，但英属哥伦比亚大学的一项新研究表明，即使是最健康的中年人也不能对心血管疾病免疫——他们通常没有任何症状。
这项研究最近发表在英国医学杂志开放运动与运动医学这凸显了中年运动员让医生检查心血管系统的重要性风险因素特别是如果他们有高血压，高胆固醇或a家族病史心血管疾病
心血管疾病是指涉及血管狭窄或阻塞的疾病，可导致心血管疾病心脏病胸痛(心绞痛)或中风。
该研究的主要作者、不列颠哥伦比亚大学实验医学博士生芭芭拉·莫里森说:“我们都知道锻炼对我们有好处——它可以帮助预防从癌症到抑郁症等一系列健康问题和疾病。”“然而，即使你真的很活跃，我们的研究结果表明，你仍然无法摆脱你的风险因素。”
在这项研究中，研究人员跟踪了798名“运动大师”——年龄在35岁及以上的成年人，每周至少进行三天中度到剧烈的体育活动。参与者包括一系列运动员，从跑步运动员到自行车运动员，铁人三项运动员，赛艇运动员和曲棍球运动员。
研究人员向参与者询问了一系列关于他们的健康状况、家族史和健康状况的问题体育活动的水平。他们还测量了血压和腰围。一些参与者还参加了一个运动压力测试．那些结果异常的患者需要进一步检查，如CT冠状动脉造影，以确定他们是否患有心血管疾病。
在798名运动员中，94人(11%)被发现患有严重的心血管疾病。尽管没有任何症状，但有10名参与者被发现患有严重的冠状动脉疾病(70%或更多的动脉堵塞)。
这项研究的发现建立在先前的研究基础上，该研究发现，与具有类似危险因素的同龄非运动员相比，大师级运动员的心血管疾病发病率更高。然而，之前的研究也发现，与非运动员相比，大师运动员通常有更多的钙化斑块，这是已知的更稳定，不太可能导致心脏病发作。
虽然这一发现似乎令人担忧，但莫里森强调，这并不意味着运动大师应该停止锻炼。
她建议人们去看医生定期检查，包括血压以及胆固醇监测，特别是如果他们有心脏病或中风的家族史。
“好消息是心血管病是可以治疗的，”她说。“药物已被证明可以降低死亡风险，对运动的人来说更是如此。”
她补充说，锻炼时保持适度也很重要。莫里森说:“没有证据表明，将运动推向极限会让你活得更长或心脏更强壮，但如果达到极限，可能会造成伤害。”“你永远不应该把自己逼得太紧，以至于第二天不能锻炼。”
