大多数成年黑人在55岁之前都有高血压

根据一项新的研究，在55岁之前，大约75%的黑人和男性女性有可能患上高血压，而在同一年龄段，55%的白人男性和40%的白人女性有可能患上高血压美国心脏协会杂志美国心脏协会/美国中风协会的开放获取杂志。

研究人员从“年轻人冠状动脉风险发展研究”中确定了3890名参与者，他们的年龄在18到30岁之间高血压，定义为收缩/舒张血血压130/80 mmHg或更高且未服用药物控制血压的患者。高血压是心脏病的主要危险因素心心脏病发作，心力衰竭和中风。研究人员发现，到了55岁:

• 75.5%的黑人男性，
• 75.7%的黑人女性，
• 54.5%的白人男性和
• 40.0%的白人女性患有高血压。

研究人员发现，无论种族或性别，体重越高，患高血压的风险就越高，而那些坚持dash风格饮食的人，无论是黑人还是白人，患高血压的风险都较低。DASH风格(停止高血压的饮食方法)饮食富含水果、蔬菜、全谷物、低脂或无脂乳制品、鱼、家禽、豆类、种子和坚果，红肉和盐的摄入量有限。

阿拉巴马大学伯明翰分校精神病学助理教授s·贾斯汀·托马斯博士说:“不管年轻时的血压水平如何，55岁以上的黑人患高血压的风险比白人高得多。”“医疗服务提供者迫切需要向年轻患者，特别是黑人患者建议健康饮食、积极锻炼和控制体重。健康的生活方式可以显著降低患高血压的风险。”

在2017年发布的美国心脏协会/美国心脏病学会高血压指南中，第一阶段高血压(或高血压)的阈值改为最高130毫米汞柱或更高，最低80毫米汞柱或更高。以前的高血压阈值为140/90 mmHg或以上。研究人员在分析中使用了高血压的新定义。

托马斯说:“由于最近降低了高血压的定义，预计会有更多年轻的非裔美国成年人被认为患有高血压。”

“重要的是要注意，最高贵的血统压力可以通过改变生活方式来预防，”美国心脏协会发言人、密苏里州堪萨斯城研究医学中心心脏病学主任小威利·e·劳伦斯医学博士说。“我们需要鼓励所有年轻人，特别是风险最高的年轻非裔美国人，考虑他们未来的健康状况，并做出改变这些统计数据的选择。”

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