糖尿病和糖尿病患者的认知功能较低，睡眠不佳

杂志上发表的一项研究Acta Diabetologica报道说，患有糖尿病和糖尿病前期睡眠效率较低的人（衡量床上实际上在睡觉的时间量度）的认知功能较差。

“对于这个人群，睡眠质量差的认知影响较差，我们知道由于患有认知障碍的风险糖尿病”，内分泌，糖尿病和代谢副教授Sirimon Reutrakul博士说，伊利诺伊大学芝加哥医学院，本文中的通讯作者。

在先前的研究中，糖尿病与认知障碍和痴呆症风险增加有关。其他研究发现睡眠障碍在糖尿病患者中很常见，也与认知障碍。

由Reutrakul领导的研究人员研究了异常葡萄糖耐受性的患者睡眠与认知功能之间的关系 - 葡萄糖耐量受损的患者表明糖尿病前期，以及临床诊断的糖尿病患者。

这项研究共有162名参与者：81例2型糖尿病和81个患有糖尿病前期。参与者的平均年龄为54.8岁。睡眠持续时间和睡眠效率（衡量了在床上花费多少时间睡觉的量度，以及一个重要的睡眠质量指标）是通过为期7天的Actraphy Recordings获得每个参与者的。Actigraph是戴在手腕上的设备，可测量运动。当在睡眠研究中使用时，睡眠期被认为是Actigraph记录一段时间没有运动的时间。

使用称为蒙特利尔认知评估或MOCA的问卷评估认知功能。所有参与者均已评估阻塞性睡眠呼吸暂停- 当气道受到限制并暂时停止时，睡眠障碍会中断睡眠。

研究人员发现，平均睡眠持续时间为每晚六个小时，平均睡眠效率为82.7％（这意味着在床上花费了82.7％的时间在睡眠中）。

他们发现，睡眠持续时间以及被诊断的阻塞性睡眠呼吸暂停的严重程度与MOCA测量的认知功能无关。但是，更好的睡眠效率与糖尿病和糖尿病前参与者更好的认知功能评分有关。他们还发现，患有糖尿病与较低的认知功能分数有关。

“我们的研究表明睡眠较低效率Reutrakul说：“与异常葡萄糖耐受性患者的认知功能降低相关。功能。”

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