夜班 - 基因表达的效果不能适应新的睡眠模式

你有没有考虑过努力工作夜班，从长远来看，对你的健康有影响？来自麦吉尔大学附属道格拉斯精神卫生大学研究所（DMHUI）的一支研究人员已经发现，调节重要生物过程的基因无法适应新的睡眠和饮食模式，并且大多数人都保持调整到他们的日间生物时钟节奏。

在发表的一项研究中国家科学院的诉讼程序德国DMHUI (CIUSSS de l' oust -de-l'Île-de-Montréal)的研究人员Laura Kervezee、Marc Cuesta、Nicolas Cermakian和Diane B. Boivin能够展示一个为期四天的夜班工作模拟对2万人的表情产生的影响基因。

“我们现在更好地了解分子变化当人体内的睡眠和饮食行为与我们的生物钟同步时，就会发生这种变化。例如，我们发现，与免疫系统和代谢过程相关的基因的表达并不适应新的行为，”麦吉尔大学(McGill University)精神病学正教授、昼夜节律研究和治疗中心(Centre For Study and Treatment of Circadian Rhythms)主任博伊文说。

众所周知，许多这些基因的表达在白天和夜晚的过程中变化。他们的重复节奏对许多生理和行为过程的调节很重要。“在我们的志愿者暴露于我们的夜班模拟后，近25％的节奏基因失去了生物节奏。73％的人没有适应夜班并保持调整到他们的日间节奏。并且不到3％部分适应夜晚转移时间表，“Dmhui分子计量学实验室博士博士”麦格尔大学精神病学系的全面教授。

健康问题呢?

对于这项研究，八个健康的志愿者是人为地进行为期五天的时间表模拟夜班工作。在一个时间隔离室中，他们被剥夺了任何光线或声音的暗示，并且不允许使用他们的手机或笔记本电脑。参与者在正常的床上睡觉的第一天。这四天是“夜班:志愿者们晚上保持清醒，白天睡觉。

在昨晚的第一天和昨晚转变后，球队在不同时间收集了血液样本24小时。劳拉克雷泽，博士队团队的博士后研究员，然后使用称为转录组分析的技术测量了超过20,000个基因的表达，并评估了这些基因中的哪一项在日夜循环中呈现了变化。

“我们认为，我们观察到的分子变化可能会导致健康问题的发展，如糖尿病、肥胖和心血管疾病，这些疾病在印度更常见。晚上博伊文博士解释道。不过，她补充说，这还需要进一步调查。

由于本研究是在实验室的高度控制条件下进行的，未来的研究应该通过研究实际的基因表达来扩展这些发现夜班工人其体育活动，食物摄入量和睡眠时间可能彼此不同。这也可以应用于有冒险风险的人生物钟诸如旅行者频繁地交叉时区的未对准。

大约20％的加拿大劳动力，美国和欧洲参与了转移工作。

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