益生菌与肥胖、超重的减肥有关

（健康日） - 据10月18日在线发布的研究据研究发布，依次（健康）益生菌与减少体重，体重指数（BMI）和超重或肥胖受试者的脂肪百分比有关。肥胖评论。

来自挪威Tønsberg Vestfold医院信托的Heidi Borgeraas博士和他的同事们研究了益生菌补充对人体的影响体重，bmi，脂肪量和超重或肥胖对象的脂肪百分比。作者进行了荟萃分析，以计算干预和对照组之间的加权平均差异。将数据包含在15项研究中，具有957个受试者，干预措施在持续时间范围为3至12周。

研究人员发现，与安慰剂相比，益生菌给药导致体重的显着更大（加权平均差异，-0.60kg [95％置信区间，-1.19至-0.01kg]），BMI（-0.27 kg /m²[95％置信区间，-0.45至-0.08 kg / m 2]）和脂肪百分比（-0.60％[95％置信区间，-1.20至-0.01％]）。效果的大小很小。益生菌对脂肪肿块的非显着影响（-0.42kg [95％置信区间，-1.08至0.23]）。

“我们的META分析显示，短期（≤12周）益生菌补充减少体重，BMI和脂肪百分比，但效果大小很小，”作者写道。“需要进一步的长期研究来检查益生菌补充对各种措施的影响身体体重。”

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