关于睡眠如何帮助大脑自我重组的新见解

一项研究给出了睡眠如何有助于脑塑性的新见解 - 我们大脑改变和重新组织自己的能力 - 并且可以为新的方式铺平道路，以帮助学习和记忆障碍的人们。

由萨里大学Julie Seibt博士领导的柏林洪堡大学和Charité大学的研究人员，使用尖端技术记录了某一特定区域的活动大脑细胞树突负责保存新信息。

该研究，发表在自然通信，发现在睡眠状态时，树突中的活动会增加，并且这种增加与特定的增加大脑波浪被认为是我们形成记忆的关键。

萨里大学(University of Surrey)睡眠与可塑性讲师、该研究的主要作者朱莉·塞伯特(Julie Seibt)博士说:“我们的大脑是令人惊叹和着迷的器官——它们有根据我们的经验做出改变和适应的能力。”越来越清楚的是，睡眠在这些适应性变化中扮演着重要的角色。我们的研究告诉我们，这些变化的很大一部分可能发生在被称为纺锤波的非常短和重复的脑电波中。

“睡眠主轴与人类的内存形成有关，这很长一段时间，但没有人知道他们在大脑中实际做了什么。现在我们知道在主轴期间，在树突中激活了特定的途径，可能在睡眠期间允许我们的记忆加强。

“在不久的将来，允许脑刺激的技术，如经颅磁刺激(TMS)可以用与纺锤波相同的频率范围来刺激树突。这可能会导致提高患者的认知功能的学习和记忆障碍，如痴呆症。“

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