报告将健康的心脏与健康的大脑联系起来

在审查现有证据之后，美国研究人员专家委员会强调了心血管危险因素和脑卫生之间的强烈联系。

来自美国心脏协会和美国中风协会的咨询文件今天在期刊上发表中风。

来自Alzheimer的研究英国的Laura Phipps博士说：

“我们的大脑不会与我们的其他尸体隔离，我们知道人们可以做些什么来促进身体健康，也可以对大脑产生积极的影响。这份报告侧重于心血管健康在保持我们的大脑更好的时间内，并且突出动作人们可以采取支持这些健康领域。作者建议不要吸烟，控制血压和胆固醇，保持活跃，吃均衡的饮食并保持健康的体重，在研究中再次出现，在探索生活方式与大脑健康之间的联系。

“虽然心理活动和社会参与也可以在认知健康中发挥作用，但每个人都有一个好的拇指规则是对你的心脏有好处对你的大脑也有益。这些建议可以对任何年龄的人持有福利永远不会太早或为时已晚，以采用支持健康大脑的生活方式“

“虽然此报告突出了帮助支持健康的方法脑并降低记忆下降和痴呆症的风险，没有确定的方式防止像阿尔茨海默氏症等疾病。我们迫切需要看到新的方法来解决痴呆症不断增长的挑战，而且朝着新的和更好的治疗的驱动需要与风险降低研究的投资一起携手共进。通过加速痴呆症风险的科学，阿尔茨海默氏症的研究英国正在努力使人们能够充分了解他们的生活方式。“