重型视频游戏可以是健康的社会生活的一部分，研究表演
Michelle较冷的Carras对她的少女每天至少一个小时或两个小时播放视频游戏，更多地在周末。但是，她尝试演奏舞蹈革命，这是一个挑战玩家争夺舞蹈步骤的音乐游戏，同时站在脚踏板上的同时滚动屏幕，她发现自己更好地塑造了。较冷的Carras，彭博学院的彭博学院的心理健康部的博士道，也见证了她最古老的儿子，诊断出Asperger综合症，通过电子游戏与他人联系，甚至学会编程自己。她问自己是一个问题：“我们如何弄清楚如何利用游戏，而且还要确保我们不会引起与太多游戏有关的问题？”
更冷的卡拉斯读过几篇描述“沉迷游戏者”的研究，这些人沉迷于游戏，但研究人员并不认为他们上瘾。她想知道在线社交互动是否有助于解释某些游戏者的相对心理健康。她和一个公共健康研究团队分析了“互联网与青年监测”(Monitor Internet and Youth) 2009年至2012年的研究数据。该研究由荷兰一家成瘾研究机构对全荷兰约1万名青少年学生进行的年度调查组成。他们的研究结果发表在2017年3月号人类行为的计算机表明,青少年玩电子游戏严重(定义为每天4小时以上)可能不会感觉上瘾或显示有问题的症状,比如孤独或社会焦虑,如果他们通过即时消息或社会进行交流在社会媒体,而游戏或者在其他时间。
进行研究，冷酷的卡拉斯和她的同事通过重型视频游戏，社交网络和即时消息传递的模式进行分组的人，以及视频游戏成瘾的症状。在男性沉重游戏玩家的亚型中，她发现那些在线有更多社会互动的人与较少的症状相关视频游戏成瘾而且孤独和社交焦虑较小，而不是他们的沉重游戏同行，他们不那么社会。调查结果对于重型游戏女孩亚型类似，尽管它们也往往与自尊的较低有关。当冷却Carras考虑到友谊质量时，她发现，对于一小群男孩，谁拥有优质的朋友，与抑郁症的联系完全走了。换句话说，对于一些年轻人来说，游戏并不是一种孤立，上瘾的行为，作为积极的社交生活的组成部分，就像在朋友家吃晚餐一样。“那里有些男孩在那里赌博很多，都是非常社交，拥有高质量的朋友，”Carras说。“当投入适当的社会背景时，每天甚至每天游戏都可能不是成瘾的迹象。”
cold Carras说，游戏是一种较新的技术，这一事实增加了这种耻辱。“社会对新技术的恐惧由来已久，”她说。“想想看，暴饮暴食的观念已经被接受了，而且得到了推广。”但玩电子游戏就不是这样了。世界卫生组织(World Health Organization)和美国精神病学协会(American Psychiatric Association)都提议将网络游戏障碍归类为一种类似于药物滥用或病态赌博的病症。两人希望他们的发现能够鼓励临床医生在做出诊断之前先看看青少年的习惯。van Rooij说:“人们很快就会把原因归结为因果影响。”“这些游戏不一定会引发问题;这也可能是另一种情况。人们不能正常工作，他们会遭受痛苦社交焦虑，他们孤独等，他们逃离了游戏，因为它是一种很好的应对机制。“研究人员需要调查哪些症状构成互联网游戏障碍 - 是否是实际成瘾或更多的脉冲控制问题 - 之前APA更冷Carras说，APA正式化了其诊断手册中的定义。
治疗那些因为上瘾而抑郁的重度游戏玩家可能弊大于利，cold Carras补充道。父母经常试图限制孩子的屏幕时间来打破这种行为，这会增加家庭冲突，切断他们从网友那里得到的社会支持，从而加重他们的抑郁症状。在中国、日本和韩国等国家，一些父母甚至把孩子送进训练营，试图让他们戒掉“游戏瘾”。“说‘你需要少玩些电子游戏’并没有考虑到孩子们在游戏中都做了些什么视频游戏不管是和朋友一起玩，还是在Minecraft中建造宏伟的方块结构，”cooler Carras说。“你只是需要采取更微妙的方法。”
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