免疫系统在睡眠期间重新启动

（健康日） - 研究人员表示，他们已经获得了对免疫系统在睡眠期间如何恢复的新洞察力。

血液样本是从14名健康的年轻人，平均年龄25岁的时候，当他们整夜睡觉时睡过时，他们睡过了。分析样品的T细胞水平，即白血细胞这是免疫系统的基础。

当参与者有一个完整的夜晚睡觉，所有类型的T细胞水平都在睡着的三个小时内下降。但是当志愿者整夜留下醒来时，T细胞水平保持着高。

目前尚不清楚T细胞在睡眠期间离开血液时。但是，以前的研究表明他们可能会积累淋巴结，根据该研究的作者最近发表的作者美国生理学，综合和比较生理学杂志。

睡眠期间血液中的T细胞水平迅速下降“即使一晚没有睡眠也会影响自适应免疫系统，”第一个作者Luciana Besedovsky在一份期刊新闻发布中表示。“这可能是定期睡眠对一般健康非常重要的原因。”

Besedovsky是德国天线大学医学心理学和行为神经生物学系的研究员。

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