精神疗法在肠易激综合征的治疗中很重要

在世界范围内，大约每10个成年人中就有一个患有一种名为肠易激综合征(IBS)的痛苦、有时会使人虚弱的疾病。

以前的研究发现，一般来说，心理疗法和药物治疗在减轻这种胃肠失调症状的严重性上是一样有效的，而心理疗法的类型似乎并不重要。

现在，范德比尔特大学(Vanderbilt University)的心理学家研究了不同类型的心理疗法，以确定哪种疗法最能提高肠易激综合症患者参与日常活动的能力。他们发现了一种叫做认知行为治疗，是最有效的。

范德比尔特大学的博士生凯尔西·莱尔德(Kelsey Laird)说:“评估日常功能很重要，因为它能区分出有身体症状但能充分参与工作、学校和社会活动的人和不能的人。临床心理学程序。

莱尔德是这项研究的第一作者“心理治疗改善心理健康和日常功能的比较疗效肠易激综合症:系统评论和元分析”，由临床心理学评论在11月18日。

合著者是Emily Tanner-Smith，范德比尔特皮博迪研究所的研究副教授，儿科教授Lynn S. Walker和范德比尔特Monroe Carrell Jr.儿童医院的儿科助理教授Alexandra C. Russell以及Gertrob体育开户网址ude Conaway Vanderbilt心理学教授Steven Hollon。

作者分析了31项研究，这些研究提供了1700多人的数据，这些人被随机分配到接受心理治疗或支持小组、教育或等待名单等控制条件。

总的来说，接受心理治疗的人比对照组的人在日常功能上有更大的改善。然而，被分配接受认知行为治疗或CBT的个体比接受其他类型治疗的个体经历了更大的改善。

(CBT是一系列不同疗法的总称，每一种疗法都基于思想、感觉、生理和行为是相互关联的这一理念。治疗的目的是帮助人们发展不同的思维和行为方式，以减少心理压力和生理唤起。)

作者推测，接受CBT治疗的患者病情改善更大，可能是因为治疗中经常包含“暴露”这一事实:一种让患者逐渐暴露在不舒服环境中的技术。对于肠易激综合征患者来说，这可能包括长途旅行、下馆子和去卫生间不方便的地方。

莱尔德说:“鼓励人们逐渐面对这种情况，可以提高他们参与更广泛活动的能力。”“但我们还需要进行更多的研究，才能解释为什么与其他疗法相比，CBT在改善肠易激综合症患者的功能方面表现得更有效。”

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