2016年2月25日,

团队研究了在长期关系中保持激情的原因

查普曼大学的一位心理学家和他的跨学科研究团队刚刚发表了一项研究，研究了异性恋伴侣在长期关系中的性满意度(或不满意度)，以及什么有助于保持性激情。这是迄今为止规模最大的一项科学研究，旨在研究是什么促成了令人满意的长期性生活。研究结果表明，前戏、营造气氛、混合气氛和表达爱意都是让满意的夫妇经常做的事情。

该研究的主要作者、查普曼大学心理学助理教授大卫·弗雷德里克博士说:“性生活更频繁、口交次数更多、高潮更一致、性行为更多样、花时间营造气氛并进行有效的性交流的人，性满意度和激情保持得更高。”“在满意和不满意的夫妻中，几乎有一半都读过性自助书籍和杂志文章，但让性满意的夫妻与众不同的是，他们真的尝试了一些想法。”

来衡量性满足随着时间的推移，研究人员要求夫妻对他们在一起的前六个月的性满意度进行评估，然后对现在的满意度进行评估。弗雷德里克博士的研究小组发现，绝大多数(83%)的人表示，他们在恋爱的头六个月里对性生活感到满意。然而，只有一半的人表示目前满意(43%的男性和55%的女性)女性)，剩下的人持中立态度(16%的男性和18%的女性)或不满意(41%的男性和27%的女性)。另一组项目涉及受访者是否认为他们的性热情与恋爱初期相比没有变化，是更少还是更好。

“我们研究了常见的浪漫和性行为，这些行为在文献中很少被评估，但可能是性满意度的重要贡献者，”弗雷德里克博士说。“例如，虽然性多样化被认为对性满意度很重要，但关于特定形式的多样化的有效性的证据——比如一起洗澡、穿内衣或使用性玩具——还缺乏。”

具体来说，研究团队发现，性满足的男性和女性在性活动中会有更亲密的行为，比如拥抱、温柔而深沉的亲吻和一起大笑;加入更多的性行为，如尝试新的体位或表演性幻想;更经常地营造浪漫或性的气氛，比如点蜡烛或放音乐，有效地沟通，比如在做爱时说“我爱你”，或者在当天早些时候发一条挑逗的短信。他们还发现，性满足的男性和女性给予和得到的都更多口交高潮更频繁，性行为更频繁。

研究的一些主要发现包括:

满意的男性和女性更有可能报告说，他们与伴侣的最后一次性行为是“热情的”、“爱和温柔的”或“好玩的”。近一半(43%)对性不满意的女性表示，她们“只是为了伴侣而走过场”，而在上一次性行为中，对性不满意的男性中只有13%这样认为。很少有人报告说自己受到伴侣的压力而发生性行为(2%到3%)。
约有一半的男性(49%)和女性(45%)报告了他们的最后一份报告性接触超过30分钟，而不满意的男性和女性分别只有26%和19%。
满意的男性和女性比不满意的男性和女性更有可能说:尝试一种新的性爱体位，穿性感内衣，一起洗澡或洗澡，谈论或表演幻想，做按摩或做按摩，进行一次浪漫的旅行，尝试肛门刺激，约会之夜做爱，或者一起使用性玩具。
男性比女性更容易感到被伴侣渴望。只有59%的男性和42%的女性表示，他们现在感觉伴侣对他们的渴望不如最初。相比之下，三分之二的男性和一半的女性报告说，他们现在对伴侣的渴望和恋爱初期一样多，甚至更多。
大多数男性和女性报告说，与他们刚开始的六个月相比，他们在性爱中感受到同样或更多的情感亲密(69%的男性和72%的女性)。然而，不满的男性和女性中只有不到一半有这种感觉。