对于热中风患者,先冷静,然后运输

(每日健康)——今年最热的一个月的方法,专家敦促教练和护理人员改变他们对待运动员患有中暑。

上周五公布的新的指导方针由国家体育教练协会(NATA)说中暑受害者需要立即冷却之前送往医院。

“我们想让人们意识到这就是你从中暑挽救人们的生命,”Douglas Casa说,康涅狄格大学的体育训练教育主任。

“这是一个医学模式转变。中暑是唯一的医疗条件,你能想到的,我们告诉人们治疗第一现场的人转移到医院之前,“之说,他也是科里研究所的首席运营官。

科里是一个NFL球员明尼苏达维京人在2001年崩溃,死于中暑在季前赛实践。妻子捐赠的钱她收到结算从NFL建立了一个基金会,旨在拯救他人从他的命运。

在中暑,一个人的核心体温高于104度。他们的皮肤感觉热,并改变他们的行为。他们似乎激动,侵略性或困惑。他们也可能经历头痛,恶心或呕吐,根据NATA。

Casa说,如果你能得到一个人的核心温度在30分钟的崩溃,你可以挽救他们的生命。但往往,等待救护车和骑到医院延误这冷却。

他建议,所有的高中球队保持一个廉价的乐柏美浴缸装满冰和水在场边球员练习时遇到麻烦。到目前为止,只有一个州,阿肯色州,授权使用这些浸浴缸。阿肯色州的授权是因为最近中暑死亡。

劳累型中暑是中暑,体力活动后,在高温下和它通常影响人劳动农场工人和公路船员。进入激烈的季前赛也罢工运动员不得用于火热夏天的温度,根据NATA。

“很多高中体育项目正在变得越来越严重。很多时候他们模仿大学项目,但很多时候他们没有安全措施到位,”之说。

Casa说,现代生活意味着许多孩子度过他们的夏天在舒适的空调达到创纪录高温前几个小时。

“这些都是孩子们从来没有在夏天以外的时间。他们不是heat-acclimatized。他们完全活,做大部分工作在空调环境。当他们在8月,这是他们的第一个温暖的天气运动在过去的11个月,”他说。

除了“酷第一,运输第二”的原则,新准则要求教练开始慢慢季前赛的训练,在最小的齿轮,使经常性的水休息减少热量突发事件的可能性。

还有一些新技术的到来,总有一天会帮助运动员击败了惩罚的温度,如特殊的手套和衬衫,帮助控制体温。

康涅狄格大学的研究人员测试一个新的hand-cooling手套的影响。十三个20多岁的健康男性在跑步机上走很快全额足球齿轮90分钟。

每15分钟左右,一些志愿者想休息穿新的冷却手套的手。设备,真的更像橡胶的袖子,有真空泵有助于血液的表面皮肤的同时,通过套管冷却冷水循环。他们戴着手套三分钟。这项研究旨在模仿的运动员可能会在竞技场。

在会话结束时,男性穿冷却手套有核心体温低于男性没有任何降温。结果是最强的人也收到更换液体在hand-cooling会话。

“我们看到一华氏度差异hand-cooling液组和对照组,”首席研究员迈克尔•Sundeen说现在是助理丹佛野马队的体育教练。他是一个研究生在康涅狄格大学的研究。

“很重要的性能,”Sundeen说,指出男性做hand-cooling得分约8%更好的性能比那些没有的措施。

另一项研究测试了一个特殊的衬衫的影响,通过原因管循环冷水在躯干。纯棉t恤,冷却的衬衫相比不降低体温,但它确实减少运动员通过汗水流失多少水,研究人员认为这可能会帮助人们更好地抵御炎热的天气锻炼。

这项新的研究,以及新准则,要在周五在印第安纳波利斯美国体能训练师协会年会。发现了在会议上被视为初步直到在同行评审的杂志上发表。

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