研究:鱼油对心脏病的作用有限

意大利的一项大型研究发现，吃鱼对心脏有好处，但服用鱼油胶囊无助于那些已经服用药物预防心脏病的高危人群。

这项研究明确了哪些人能从补充omega-3脂肪酸中受益，哪些人不能。omega-3脂肪酸是三文鱼、金枪鱼和沙丁鱼等鱼类中发现的有益油脂。

先前的研究表明鱼油胶囊可以降低患心脏病的风险心脏衰竭还是谁已经遭受了一场心脏病．的美国心脏协会该协会主席、伯明翰阿拉巴马大学的唐娜·阿内特博士说，他们只建议血液中甘油三酯脂肪含量高的人服用。

在2010年的一项大型研究中，鱼油胶囊未能预防心房颤动(一种常见的心律问题)的发作。

这项新研究是由Mario Negri研究所领导的药理研究在米兰。该研究在意大利12513人身上测试了每天1克鱼油和假胶囊的对比。他们没有患过心脏病，但因为糖尿病，他们患心脏病的风险很高，高血压，高胆固醇吸烟、肥胖或其他情况。大多数人已经在服用降低胆固醇的他汀类药物、阿司匹林和其他药物来降低他们的风险心脏问题．

研究人员最初计划比较两组患者的死亡率、心脏病发作率和中风率，但这些比率比预期的要低。因此，他们开始测量两组人发生上述情况或因心脏相关原因住院的时间。五年后，这一比例保持不变——每组约有12%的人出现上述问题。

阿内特说:“他们是非常高危的人群，所以其他治疗的水平非常高。”“当你正在积极治疗所有其他风险因素时，添加鱼油不会产生额外的好处。”

结果将在周四的报纸上公布新英格兰医学杂志．鱼油补充剂制造商为这项研究提供了资助。

众所周知，吃鱼有助于预防心脏病，心脏协会建议每周至少吃两次鱼。

波士顿塔夫茨大学(Tufts University)心血管营养实验室主任爱丽丝·利希滕斯坦(Alice Lichtenstein)说，“选择吃更多鱼的人更有可能吃对心脏更健康的饮食，参加更多的体育活动，”测试补充剂益处的研究可能无法完全调整这些差异。

她说，研究结果确实表明，人们不能依靠药片来弥补不良饮食。

她说:“这有点像在热软糖圣代上打碎鱼油胶囊，并期望热量和饱和脂肪的影响消失。”

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