学校姿势教育提高了健康背包的使用

据发表在《每日健康》11月刊上的一项研究显示，姿势教育项目可以显著改善学校儿童使用健康背包的习惯欧洲脊柱杂志》。

约瑟夫·维达尔(Josep Vidal)说巴利阿里群岛研究人员在西班牙马略卡岛帕尔马市进行了一项涉及137人的分组随机试验孩子们10岁至12岁时确定体位的影响教育项目对背包习惯相关腰痛。一组实验组(63名)在干预前、干预后和干预后3个月完成了一份问卷对照组(74个孩子)按照通常的学校课程。根据四种结果计算总分:加载最小权重;用两个肩膀背背包;相信背包的重量对背部没有影响;在学校使用储物柜或类似的储藏室。

经过干预和三个月的随访，研究人员发现实验组的单一健康结果主要改善，而对照组没有变化。与基线相比，实验后实验组的健康背包使用习惯评分有显著改善，在三个月的随访中仍有显著提高。在对照组中没有观察到明显的变化。

作者写道:“我们的研究结果很有希望，建议将背部护理教育纳入对未来小学教师的培训，并鼓励研究人员进行干预研究，以确定减少背痛发病率的最佳方法，特别是在儿童中。”

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