运动医学与运动机能学

Q和A:关节痛患者保持活动的策略

亲爱的梅奥诊所:我喜欢积极的生活方式,从园艺到打高尔夫球、越野滑雪和参加水上健身。我也每天步行。我的膝盖开始不舒服了,我还注意到其他部位的疼痛……

心理学与精神病学

研究揭示了慢性腰痛的心理治疗方法

由澳大利亚悉尼大学的Emma Ho女士和Paulo Ferreira教授领导的研究表明,物理疗法与心理干预相结合,对改善身体功能更有效……

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腰痛

腰痛(有时泛指为腰痛)是肌肉骨骼疾病或涉及腰椎及相关软组织结构(如肌肉、韧带、神经和椎间盘)的常见症状。临床表现可分为急性、亚急性或慢性。大多数情况下,腰痛的症状在发病后几天到几周内会有显著改善。在相当数量的个体中,腰痛在本质上可以反复发作,有增有减。在一小部分个体中,这种情况可能变成慢性的。人口研究表明,背痛会在人生的某个阶段影响大多数成年人,并且比其他任何一种疾病都更容易导致病假和残疾。

急性下背部损伤可能是由创伤性事件引起的,如车祸或摔倒。它突然发生,受害者通常能够准确地指出它发生的时间。在急性病例中,受损的结构很可能是软组织。如发生严重事故,骨质疏松或其他原因导致椎体骨变弱,也可能发生腰椎椎体骨折。在脊柱的最低端,一些患者可能有尾骨疼痛(也称为尾骨痛或尾骨痛)。另一些患者可能有腰椎底部的骶髂关节疼痛,称为骶髂关节功能障碍(参见骶髂关节了解更多信息)。慢性腰痛通常有一个更隐蔽的发病,发生在很长一段时间。物理原因可能包括骨关节炎,类风湿性关节炎,椎间椎间盘退变,或椎间盘突出,椎体骨折(如骨质疏松症),或罕见的肿瘤(包括癌症)或感染。

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