马拉松运动员可能面临失禁的风险

虽然许多马拉松赛跑者可能会以胫骨夹板为主，但是，果酱和水疱来到比赛日，他们可能不会考虑的一件事是他们的膀胱健康。

“在身体上增加了压力跑步马林达·阿伯里塔芝加哥医学院女性骨盆医学与重建外科硕士，梅琳达·阿列尼斯梅琳达梅琳达梅琳达说，马拉松会导致尿失禁失禁问题。

“已经遭受禁止失禁的人也遇到了膀胱控制问题的风险，”伯格尼斯博士说。

尿失禁尿失禁是从咳嗽，打喷嚏和跑步等体育活动中失去的尿液。这是最常见的尿失禁形式，这比男性更频繁地影响女性。

来自洛洛拉大学卫生系统的研究人员将调查芝加哥地区跑步者研究长途跑步和盆底障碍之间的关系。

“这项研究将帮助我们更好地了解耐力运行和盆地障碍之间的联系，包括失禁，“伯纳斯博士说。

直到我们了解更多，Abereethy博士建议跑步者应该在马拉松期间每隔几个小时监测他们的流体摄入量并至少每隔几个小时去洗手间。

“在比赛期间让去洗手间对你的膀胱保持健康，”伯纳斯博士说。“跑步者还应该避免采用利尿剂，如咖啡或茶叶，因为这可以刺激膀胱并导致你更频繁地访问浴室。”

Abereethy博士补充说，Kegels等盆地练习可以帮助跑步者预防尿液泄漏在比赛期间。然而，跑步者如果在马拉松期间或之后遇到膀胱控制问题，应与他们的医生交谈。

Luhs女性骨盆医学分工重建手术是大芝加哥的第一个。它仍然是该国的少数几个中心之一，为多学科诊断和患有盆腔疾病的妇女提供的单一地点提供单一的位置。Luhs的辅音生态外科医生，具有妇科和泌尿外科的综合专业知识的医生，为女性提供了最先进的医疗和手术护理，与下泌尿道和骨盆底有关。

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