人字拖:你的头号敌人?

(健康日)——任何年龄段的人都在夏天穿人字拖，但专家警告说，这种鞋如果长时间穿着，在水泥地上行走或运动时可能会造成疼痛和伤害。

纽约西奈山医学院的骨科医生在医学院的新闻发布会上说，这是因为人字拖对足弓的支撑和脚部的覆盖有限。

医生们列出了一些与这些夏季休闲鞋有关的潜在健康问题。

穿人字拖时，人们会改变走路的方式，用脚趾夹住鞋子。这会导致某些肌肉的压力，以及脚趾、脚踝、腿部、臀部和背部的劳损。

因为穿人字拖的平底鞋床不能提供足够的足部支撑，人们可能会有足弓疼痛、足底筋膜炎和神经问题的风险。

人字拖缺乏减震能力也会导致脚、腿、臀部和背部疼痛。西奈山医学院的专家说，人字拖带来的其他问题还包括脚趾和趾甲骨折、割伤和细菌。

晒伤是人字拖和其他凉鞋的另一个潜在问题。任何穿这种鞋的人都应该在脚上涂防晒霜，以减少患病的风险皮肤癌。

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