行为减肥对青少年有长期的好处

(HealthDay)——根据7月2日在线发布的一项研究，对于超重或肥胖的青少年，两组基于行为的体重控制干预，结合有氧活动或基于活动的同伴治疗，在24个月的时间内产生体重指数(BMI)的持续改善ob体育开户网址。

伊丽莎白E. Lloyd-Richardson，博士，来自马萨诸塞州大学达特茅斯和同事们进行了一个随机试验涉及118名肥胖的青少年，年龄在13岁至16岁，被分配为获得两个减肥干预措施之一。所有参与者都接受了16周的基于组的认知行为治疗，其与基于活动的同行干预组合或有氧运动。在完成24个月随访的89名青少年中检查了结果。

研究人员发现，对于年龄和性别和标准化BMI评分，50百分位数的50百分位数对百分之一的时间有显着影响，干预群之间没有显着差异。干预结束时的超重百分比显着降低，该百分比在12和24个月内持续。在自我概念的几个维度上，观察到显着的改进，有显着影响身体外观自我概念持续了24个月。

“综合干预，包括饮食和身体活动处方以及行为修改，可以有效地减少肥胖青少年的体重状态，”作者写道。“虽然这些减少是适度的，但他们是值得注意的，因为在没有干预的情况下从青春期的重量增长典型轨迹。”

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