健康
经常进行负重运动可以降低死亡风险
《英国运动医学杂志》在线发表的一项针对老年人的研究发现，定期进行负重运动可以降低因任何原因死亡的风险，癌症除外。
2022年9月27日
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心脏病学
增加体力活动的持续时间、强度和频率可以降低心力衰竭的风险
一项对英国生物银行94000多名登记时没有心衰史的成年人进行了6年分析的研究发现，参加适度或剧烈的体育活动可能会降低发生心衰的风险……
2022年8月29日
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健康
问答:骨质疏松症与运动
亲爱的梅奥诊所:我70岁的母亲是一个活跃的人。她喜欢户外活动，徒步旅行和划船，还经常和其他女性一起打网球。最近，她被诊断出患有骨质疏松症，很担心……
2022年5月30日
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研究发现，大流行导致儿童和年轻人的运动表现下降
费城儿童医院(CHOP)的研究人员进行的一项新研究显示，在COVID-19大流行期间，儿童和年轻人的心肺运动表现下降。这项研究发表在…
2022年5月6日
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健康
问答:进化生物学家讨论运动如何帮助大脑健康
除去所有的现代技术，人体仍然是一个神奇的耐力机器。我们的身体已经进化到通过提高认知发展和抵抗退行性疾病来奖励耐力锻炼. ...
2022年2月24日
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