运动可以提供缓解干燥,发痒的眼睛

滑铁卢大学的研究人员领导的研究小组发现,显著增加泪液分泌和泪膜稳定后参加有氧运动可以是另一个治疗缓解干燥,发痒的眼睛。

我们每次眨眼,我们的眼睛都包含在撕裂一部重要的保护涂层维护健康的眼部功能所必需的。健康的眼泪电影由三个layers-oil、水和mucin-that共同水合物眼表面和防止刺激物如灰尘或污垢的藏污纳垢之所。

当眼泪的任何部分电影变得不稳定,眼表面可以开发干点,导致眼睛发痒或刺痛症状和烧灼的感觉。

“我们有这么多的活动与屏幕使用,干眼症状越来越常见,“亨氏Otchere说,博士生在视觉科学在滑铁卢。“不用使用眼药水或其他替代疗法,我们的研究旨在确定剩余的体力活动对干燥可以有效的预防措施。”

52名参与者被分为两个groups-athlete和non-athlete-to参与一个练习会话。参与者在运动员组锻炼每周至少五次,而参与者而言,锻炼每周不超过一次。大学的研究人员,包括专家在加纳海岸角,进行视觉检查每个练习会话之前,五分钟之后,眼泪分泌和撕裂解体时间进行评估。

而运动员组的参与者显示最大的增加,Otchere说所有参与者经历了一个有意义的增加撕裂后数量和泪膜稳定性练习会话。

“这可能是一个挑战人们经常锻炼当有需求的时候越来越长时间工作在屏幕面前,“Otchere说。“然而,我们的研究结果显示体育活动可以真正重要的不是我们的总体幸福感,但是对于我们的眼部健康。”

这项研究中,“微分效应最大增量的跑步机锻炼泪液分泌和泪膜稳定运动员和普通人,“被Otchere合著,海岸角大学的Samuel Abokyi Sekyere Nyamaah,和迈克尔•Ntodie恩典和加纳的圣母医院的偏航Osei Akoto。这是最近发表的眼睛的实验研究日报》。