调查显示，人们几乎没有时间养成健康的习惯

（健康日） - 根据美国心脏协会（AHA）调查，缺乏时间似乎是只有12％的美国成年人定期练习健康习惯，例如美国心脏协会（AHA）调查的关键原因。

调查发现，有80％中度活动例如轻快的步行。

该调查还发现，根据建议，25％的受访者每天至少每天至少每天一次冲洗两次或每天牙线。

然而，从积极的一面来看，调查表明，有90％的受访者表示他们确实想改善健康状况。

“是否只是在您的一天中增加30分钟的快速步行，再吃几个水果和蔬菜通过您的饭菜，平衡您的卡路里和体育锻炼，以达到健康的体重或养成常规的口腔护理习惯 - 这一切都会有助于整体健康的生活方式。”卢克（Luke）在密苏里州堪萨斯城的心血管顾问在AHA新闻稿中说。

AHA有一个健康的倡议，称为“我的心，我的生活”，该计划为改善营养，体育锻炼和儿童健康提供了简单的想法。

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