首次父母的日常睡眠持续时间预测他们的关系满意度

根据一项研究摘要，首次父母的关系满意度与他们在照顾婴儿时的睡眠量，这是2010年6月9日星期三，在2010年6月9日，德克萨斯州的德克萨斯州，在2010年6月9日，睡眠中，摘要相关专业睡眠社会的年会。

结果表明，新的自我报告关系满意度父母与客观总相关联睡觉戏法衡量的时间。这种协会比主观报告的睡眠和关系满意度之间的关联更强大。

“我们惊讶地发现客观地测量的睡眠预测的关系满意度满足于夫妻的主观报告的睡眠，”摩尔加敦西弗吉尼亚州西弗吉尼亚大学睡眠和行为神经科学实验室研究生研究助理。“换句话说，父母的实际睡得如何对他们的关系满意感更多地影响，而不是他们认为它们睡觉如何。这对母亲和父亲来说都是如此。”

这项研究还发现，首次父亲比他们的伙伴更满意他们是：母亲显着低估了父亲的自我报告的关系满意度。母亲也高估了父亲的自我报告的睡眠质量，而父亲则低估了母亲的主观睡眠质量。

insana和首席研究员霍利蒙哥马利 - 下降，博士学位，学习了22夫妇，他是第一次父母。父母的平均年龄为27.6岁，并且在孩子诞生后平均七周从每对夫妇收集数据。父母睡眠效率和总睡觉时间通过一周的连续腕部戏剧来衡量。参与者还每天早上使用棕榈飞行员，提供他们睡眠和伴侣睡眠的主观报道。本周末，与会者以其综合的婚姻/关系满意度规模向他们自己报告了自己的伴侣的回收满意度。

虽然该研究不允许检查因果关系，但Insana表示，假设产后睡眠障碍对关系满意度产生负面影响是合乎逻辑的。因此，临床医生非常重要，帮助新父母为睡眠挑战做好准备，以至于他们将在孩子诞生后面临的挑战。

“在产后期间睡眠睡眠的预防措施可能是可能用于缓冲新父母关系满意度的缓解，”索纳纳说。“此外，阳性父母关系满足以前与积极的育儿行为有关;因此，我们目前的调查结果可用于最终促进积极的育儿和健康的婴儿发展。”

Insana补充说，以前的研究发现，在产后期间，父母在产后期间具有高水平的睡眠障碍和显着的白天功能障碍。

“累积地，这项工作表明产后父母，婴儿和社会可能会受益于美国的大家庭休假政策，”他说。

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