蔓越莓可能有助于预防女性的尿路感染

苏格兰的一项新研究显示，有证据支持喝蔓越莓汁——一种常见的家庭疗法——来治疗尿路感染(UTI)。

“utis可能会令人痛苦，人们经常采取自我保健方法而不是寻求专业咨询，”斯特林大学高级研究员爵士，斯特林大学高级研究员们表示审查。“这是一个常见的问题，即花了很多医疗保健时间和资源。”

尿路感染的诊断是指尿液中存在大量细菌，导致排尿时疼痛，并可能导致更严重的膀胱和肾脏感染。

系统评价的目的是确定服用蔓越莓是否是预防尿路感染的有效途径。

这篇综述发表在最新一期的《科克伦图书馆》(The Cochrane Library)上，这是科克伦合作组织(The Cochrane Collaboration)的出版物，这是一个评估卫生保健各方面研究的国际组织。在考虑了某一主题的现有试验的内容和质量后，系统综述得出关于医疗实践的循证结论。

根据美国泌尿外科协会的数据，尿路感染是最常见的疾病之一，每年有超过700万的医生就诊。该协会报告称，大约40%的女性和12%的男性一生中至少会经历一次尿路感染。

数十年来预防和治疗utis，人们已经使用了蔓越莓，特别是蔓越莓汁。水果含有有机物质，例如醋酸和柠檬酸，其充当抗菌剂，以帮助消除来自膀胱的细菌。

Cochrane评论者分析了10项研究，其中包括1,049名参与者的所有年龄段的参与者，他们收到蔓越莓产品（果汁或蔓越莓胶囊），安慰剂汁或水至少一个月。

在评估的研究中，参与者没有得到一致的蔓越莓剂量或浓度，但据杰普森说，有一个“典型的量”每天给。

“最常见的建议量是一天两次一杯，”Jepson说。“问题是，并没有关于你需要喝多少才能防止尿路感染的一般规则。”

Jepson和她的同事发现，与安慰剂/对照组相比，蔓越莓产品在12个月内显著减少了UTIs。蔓越莓治疗对复发性尿路感染的女性更有效。例如，在一项研究中，六个月后，蔓越莓组的8名女性至少有一次复发性尿路感染，相比之下，乳酸菌组有19名女性，对照组有18名女性。

Cochrane评论者指出了一些研究中的大量参与者提取，并建议它是由于蔓越莓汁或果汁的高成本。然而，杰森不建议一个经常性UTI的女性使用蔓越莓胶囊作为替代治疗，如果味道或成本变得令人望而却步。

“胶囊的问题是没有标准化的制剂，”Jepson说。“我们不知道的是，当以胶囊或片剂的形式服用时，活性成分是否同样有效。”

Vanderbilt University医学和美国泌尿学协会专家的泌尿外科教授Roger Dmochowski，并表示协会对蔓越莓汁或产品没有官方政策。

“大多数泌尿科医生建议尿液为尿液的某些类型感染尿液，”他说。“然而，并非所有Unis都是由于非酸性尿液。因此，使用蔓越莓提取物合理，但肯定不会涉及所有UTI指示。这种策略[Cranberries]仍然是经常感染的女性的选择，而是只有许多策略中的一种，其中包括水合和明智地使用抗生素。“

资料来源:促进健康中心

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