如果你不想生病这个圣诞节,然后分享节日吻但不要握手

我们都听过人们说‘我不会吻你,我感冒了”。但是刚刚发表的一份报告警告说,我们可能会更多的风险传递感染人握手的手比共享一个吻。

一群来自美国的卫生专家和英国发表了第一个详细报告在家庭和社区的手部卫生,而不是在医院和医疗保健设置。他们的发现发表在《美国感染控制杂志》上。

他们说,如果我们想避免感染流感或胃病,或者保护自己和他人免受生物如耐甲氧西林金黄色葡萄球菌、沙门氏菌、梭状芽孢杆菌,然后开始在我们自己的家里,注重良好的手部卫生。他们还警告说,在发生流感大流行,良好的手卫生将第一道防线前在关键时期早期大规模疫苗接种。这个新报告遵循从上个月在《英国医学杂志》发表的一项研究表明,物理障碍,如经常洗手,戴口罩、手套和礼服可能比药物更有效预防呼吸道病毒如流感和SARS的传播。

良好的卫生习惯在家防止生物从一个家庭成员传播到另一个。通过减少运营商的数量在社区里,感染的可能性被带进新病人和卫生保健设施游客减少。良好的卫生习惯在家也意味着更少的感染,这意味着更少的患者要求医生抗生素,和更少的耐药菌株在社区发展和循环。

感冒和流感病毒可以通过手传播,这样家庭成员感染时擦鼻子或眼睛。报告详细说明细菌,引起胃部感染如沙门氏菌、弯曲杆菌和诺瓦克病毒也可以通过我们的手直接从人到人传播。如果我们把手指放在嘴里,我们经常在毫不知情的情况下,或忘了洗手在准备食物,然后胃细菌也可以通过这条路线。我们中的一些人也携带耐甲氧西林金黄色葡萄球菌或C。固执的不了解,可以通过手来传递和家庭成员或其他表面,如果他们很容易感染,继续生病了。

莎莉布卢姆菲尔德教授,报告的作者之一,是国际科学论坛主席家里卫生,生产报告的国际组织。她也是一名伦敦卫生与热带医学学院的卫生中心。她的评论:“随着感冒和流感季节的临近,重要的是要知道良好的手卫生可以减少风险。重要的不仅仅是知道我们需要洗手,但知道什么时候洗。预防感冒和流感的传播意味着良好的呼吸道卫生,这是完全不同于良好的食品卫生。这就是为什么从卫生部新的呼吸卫生活动在英国,建议人们“抓住它,本,杀”,是现场”。

作者说,违反感染链的从一个人到另一个完全取决于我们如何洗我们的手。如果我们不正确,洗用肥皂和流水下冲洗,然后我们还不如不做。他们还建议使用酒精handrub在风险很高的情况下,如处理生肉或家禽后,或者当有感冒的爆发或胃病在家中或工作场所,或如果有人在家庭更容易受到感染。他们建议携带酒精擦或消毒,这样良好的手卫生仍然可以观察到离家在没有肥皂和水的情况下可用。

护理学院的卡罗尔·奥博伊,明尼苏达大学和这份报告的作者之一,说:“手卫生同样重要当我们走出家门,在公共交通工具上,在办公室,在超市里,或在一个餐厅。经常是不可能洗我们的手在这些情况下,但携带含酒精的洗手液意味着我们在必要时可以使我们的手卫生”。

报告警告说,良好的卫生习惯不仅仅是关于洗我们的手。虽然手细菌的传播的主要高速公路——因为它们是“最后一道防线”,表面的手被污染,比如食品接触表面,门把手、水龙头把手,马桶座圈和清洁布也需要定期的卫生清洁。衣服和床单,洗澡,盆和马桶表面也可以参与传播细菌之间的家庭成员在家里。

伊莱恩·拉森教授梅尔曼公共卫生学院的在纽约和另一个作者,说:“因为太多一直注意让人们洗手,这是很危险的,人们可以相信这都是他们需要做什么来避免生病的。

布卢姆菲尔德教授所赞同的。我们听到很多讨论是否“太干净”是伤害我们的免疫系统,但我们相信,这种有针对性的方法,家里卫生,关注关键路线的有害生物的传播,最好的办法是防止家人生病而离开其他微生物组成我们的环境安然无恙的。

瓦尔·柯蒂斯博士,伦敦卫生与热带医学学院的卫生中心总结道:“用肥皂洗手可能是最重要的事情你可以做什么来保护自己和你爱的人从感染这个圣诞节”。

来源:伦敦卫生与热带医学学院的

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