ob欧宝直播nba
团队报告说，锻炼改变肠道微生物组成独立于饮食。
两项研究 - 一项在小鼠中，另一个在人类受试者中 - 提供了第一个确定的证据，即仅运动就可以改变肠道中微生物的组成。研究旨在隔离运动引起的...
2017年12月4日
0
5129
体育与锻炼医学与科学
ACSM的《体育与运动医学与科学》（MSSE）是ACSM的旗舰月刊，是成员领先的多学科原始研究杂志。每个问题都有有关运动医学和运动科学当前主题的原始研究，临床研究和全面评论。
神经科学
大脑如何阻碍单个肌肉控制
平衡的关键在某种程度上是压倒思想的能力。您的大脑拥有一些研究人员所说的“公共驱动器”。它希望激活和放松同步的所有肌肉，包括对方的肌肉。它的 ...
2017年6月13日
0
12
健康
步行休息时间发现扭转了长时间坐姿的负面影响
印第安纳大学的一项研究发现，三个轻松的三个步行路程可能会说慢了5分钟，可能会在长时间坐着的三个小时内逆转对腿部动脉造成的伤害。
2014年9月8日
0
0
心脏病学
与社会认知功能下降相关的心血管危险因素和低身体健康
一项研究合作表明，心血管危险因素（肥胖和高血压）和身体健康低与社交大脑网络相关的神经活动的减少有关，这会导致社交...
2022年6月30日
0
20
糖尿病
ACSM更新2型糖尿病运动指南
（Healthday） - 美国运动医学学院（ACSM）发表的共识声明，并在2月份的体育与锻炼中的医学与科学杂志上发表了有关...的最新建议。
2022年2月16日
0
5
运动医学与运动机能学
新研究表明，我们比以往任何时候都更能跟踪身体活动，那么我们该怎么办？
从精致的智能手表到基本健身追踪器，电子设备都在帮助越来越多的人对其卡路里的卡路里，采取的步骤以及其他日常体育锻炼指标进行跟踪...
2022年2月15日
0
2
运动医学与运动机能学
更远还是更快？两者都可以提高距离运行性能
在Jyväskylä大学进行的一项研究比较了两周的低强度训练和高强度间隔训练在性能和恢复方面。两种方法都可以提高耐力性能...
2022年1月26日
0
7
超重和肥胖
快速开始锻炼可以帮助人们更快地达到酮症3.5小时：学习
感恩节只有一天的距离，也是一年中最受期待的一餐 - 现在大多数人的想法都是禁食。（当然，也许到星期四晚上，我们中的一些人会感到...
2021年11月24日
0
34
肿瘤学和癌症
数据表明，美国人每周至少需要5个小时的体育活动才能防止某些癌症
一份新报告发现，如果美国人每周遇到5小时的中等强度建议的体育活动指南，则可以预防美国每年有46,000多例癌症病例。最新数据出现...
2021年10月14日
0
14
