心理学和精神病学
日光时的季节变化会影响大脑功能
季节对我们的情绪和社会生活产生了影响。夏季，负面情绪更延长，而季节性情感障碍在冬季较暗的月份峰值。阿片类药规范情绪和社交性......
2月23日，2021年
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心理学和精神病学
梅奥诊所分钟:用光疗法改善你的心情
增加了持续的Covid-19大流行的压力，加上寒冷，黑暗的日子，可以对一个人的心理健康做出一个数字，可能导致季节性情感障碍 - 一种与...有关的抑郁症
1月8日，2021年
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心理学和精神病学
在大流行期间打击季节性抑郁症
季节性情感障碍或悲伤，众所周知，来自季节。虽然可以每年一次体验悲伤，但我们倾向于在晚期开始和持久的高度看到这种疾病，直到......
2020年11月30日
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心理学和精神病学
心理健康问题更有可能影响假期内的群落
对于Listiner Martinez，假日季节从不带来欢乐的感情。她说，来自一个虐待的家，她从来没有真正庆祝假期。马丁内斯说，她试图在她有......
11月25日，2020年
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疾病，条件，综合征
尽管Covid-19案件上升，但人们仍然从事风险行为。心理学家解释为什么
过去一个月，宾夕法尼亚州和新泽西州的冠状病毒病例激增，超过了4月份的第一波疫情，但许多人继续在室内聚会上与朋友见面……
11月24日，2020年11月24日
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研究：轻疗可有效治疗季节性情感障碍
一篇发表在《心理疗法和身心病学》上的分析文章证明了光疗法在治疗季节性情感障碍方面的价值。季节性情感障碍(SAD)是复发性重度抑郁或双相情感障碍的一种亚型。
4月10日，2020年4月10日
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心理学和精神病学
心理学家解释了如何改善假日蓝调
根据这首歌，这是一年中最美妙的时光。但对很多人来说，每年的这个时候，他们都充满了额外的压力、要求和不切实际的期望，这让他们觉得自己根本没有那么美好。
2019年12月17日
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季节性情绪失调（悲伤的)，也被称为冬季萧条那冬季蓝调那夏天抑郁那夏天蓝调， 或者季节性抑郁症，是一种情绪障碍，其中在整个年度大部分年度在冬季或夏季，春季或秋季持续症状的患者中有正常心理健康的人。在精神障碍（DSM-IV）的诊断和统计手册中，伤心不是一种独特的情绪障碍，而是“主要萧条的说明书”。
尽管专家们最初持怀疑态度，但这种情况现在被确认为一种常见的疾病，其在美国的患病率从佛罗里达州的1.4%到新罕布什尔州的9.7%不等。
美国国家医学图书馆注意到，当季节的变化时，一些人经历了严重情绪变化。他们可能睡得太多，有点能量，也可能感到沮丧。虽然症状可能是严重的，但他们通常会清理。“夏季的病症通常被称为反向季节性情感障碍，也可以包括提高焦虑。
悲伤是在1984年由Norman E. Rosenthal和国家心理健康研究所的同事于1984年被叙述和命名。
经典激素（冬季）季节性情感障碍有许多不同的治疗方法，包括阳光或明亮的灯光，抗抑郁药物，认知 - 行为治疗，电离空气给药和仔细定时补充激素褪黑素的疗法。
