健康
每天走多少步才足够?
2月是心脏健康月——一个恢复健康和健身目标的好时机，许多人正在使用可穿戴技术来帮助他们。
2016年2月17日,
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超重和肥胖
一万步:说到体重，这并不是很神奇
多年来，每天1万步已成为改善健康的“黄金标准”——最近的研究显示，即使只走7500步也能带来一些好处。但如果你想阻止体重……
2020年2月11日
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神经科学
对于60岁以上的成年人来说，每天只要走4000步就能提高注意力和心理技能
根据加州大学洛杉矶分校12月12日在《老年痴呆症杂志》预印本上发表的一项研究，每天走4000多步可以提高60岁及以上成年人的注意力和思维能力。
2017年12月20日
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超重和肥胖
预计到2030年，近一半的美国成年人将肥胖
几十年来，美国的肥胖率一直在上升。现在，研究人员预测，如果目前的趋势继续下去，到2030年，将有近一半的成年人肥胖。
2020年7月10日,
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神经科学
研究表明，老年人的身体活动与提高记忆力有关
保持身体活动能够通过延缓认知能力下降和延长独立的生活方式来提高生活质量吗?一项新的研究发现，那些通过散步或慢跑走更多步的老年人……
2015年11月24日
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糖尿病
T1DM患儿的每日步数与早期动脉粥样硬化有关
根据6月15日在线发表在《糖尿病护理》上的一项研究，对于1型糖尿病儿童来说，每天的步数与动脉粥样硬化的早期迹象和不利的心血管风险有关。
2016年6月23日
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