健康

坐立式办公桌的起伏

有一个座位。不,等等!的立场。随着研究人员提出“久坐就像吸烟一样”,坐立式办公桌(SSD)已经成为办公室环境中抑制久坐行为的常见工具。当这件家具变得……

健康

反对工作时久坐不动

(健康日)-我们知道美国人坐着的时间现在被认为是对健康的威胁。研究人员估计,成年人平均每天坐着的时间超过8小时,而且不只是所有的时间……

健康

最后说一次,坐着并不是新的吸烟

多亏了社交媒体,一个关于研究的不准确但引人注目的标题可以在无限的分享和转发中获得新生,但真正的科学可能会被危险地扭曲。

健康

支持体重管理

在做桌上工作时,站着和坐着的交替姿势可能会影响你浴室磅秤上的红色细针是向目标体重的左边倾斜还是向右边倾斜。

关节炎与风湿病

励磁短信和RA患者的咨询促进健康

今天在欧洲抗风湿病联盟年度大会(EULAR 2016)上公布的一项研究结果首次表明,将短信和个人辅导结合起来,可以激励患者……

糖尿病

打断久坐对2型糖尿病有益

对于2型糖尿病(T2D)患者,每30分钟进行一次3分钟的轻强度步行(LW)或简单抵抗活动(SRA)来中断长时间的静坐,可以改善餐后心脏代谢…

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