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营养不良会导致肾脏疾病，肌肉虚弱
接受维持性血液透析(MHD)的终末期肾病患者经常与营养不良和骨骼肌减少症作斗争，骨骼肌萎缩的一种形式，会增加死亡率。解开长久以来被怀疑的关系……
2022年6月1日
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老年学和老年病学
老年人如何预防跌倒
瀑布是常见的。每年，每三个65岁以上的老人中就有一个会摔倒。大约十分之一的摔倒会导致严重的伤害。我们中的大多数人都有朋友或亲戚曾因摔倒而受伤，他们知道什么是……
2022年6月1日
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阿尔茨海默病和痴呆
延缓痴呆:VR游戏可能是下一个大事件
虽然虚拟现实可能一度看起来像是《回到未来》(Back to the Future)里的东西，但这项技术现在已经站稳了脚步。CNET的一份新报告称，游戏平台甚至可能是老年人的下一个超级武器……
2022年5月25日
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运动医学与运动机能学
紧身衣有助于运动后肌肉恢复吗?
压缩衣是一种有弹性的布料，人们在运动期间或运动后穿在胳膊、腿或臀部上。在过去的几十年里，它们的使用越来越受欢迎，因为它们被认为可以增强……
2022年5月19日,
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药物
研究表明，生后尿石素A可以改善中年人的肌肉力量和运动表现
与年龄相关的肌肉衰退可能早在40岁就开始了，目前除了锻炼外，没有有效的干预措施来对抗这种衰退。今天发表在《细胞医学报告》上的一项新的里程碑式研究表明……
2022年5月17日
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药物
研究发现每日服用类固醇安全，可减缓杜氏肌营养不良的进展
发表在《美国医学会杂志》上的一项新研究建议，患有杜氏肌营养不良症(DMD)的儿童每天服用类固醇，这标志着该疾病的治疗方式发生了重大变化。罗切斯特大学医学中心(URMC)
2022年5月4日,
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疾病、条件,综合症
COVID感染后恢复健康可能很难:在你开始再次锻炼之前，要记住五件事
你在感染COVID后是否觉得行动困难?你并不孤单。即使症状较轻，也可能难以恢复健康。
2022年4月26日
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肌肉
肌肉(来自拉丁语肌肉身材矮小的亩“老鼠”)是身体的收缩组织，来源于胚胎生殖细胞的中胚层。肌肉细胞含有可收缩的纤维，它们相互移动，改变细胞的大小。它们被分为骨骼肌、心肌和平滑肌。它们的作用是产生力和引起运动。肌肉既可以引起机体本身的运动，也可以引起内部器官的运动。心脏和平滑肌的收缩在无意识的情况下发生，这是生存所必需的。例如心脏的收缩和推动食物通过消化系统的蠕动。骨骼肌的自主收缩是用来移动身体的，可以很好地控制。例如眼睛的运动，或者像大腿四头肌这样的大体运动。随意肌纤维有两大类:慢肌纤维和快肌纤维。 Slow twitch fibers contract for long periods of time but with little force while fast twitch fibers contract quickly and powerfully but fatigue very rapidly.
