健康

谷物:一种被忽视的健康可持续蛋白质来源

谷类食品作为能量、碳水化合物、膳食纤维和植物性蛋白质的主要膳食来源,已经在全球大多数国家的饮食中发挥了重要作用。然而,目前只有不到一半的谷物…

健康

超加工食品与患IBD的高风险有关

《英国医学杂志》今天发表的一项研究发现,摄入过多的超加工食品与患炎症性肠病(IBD)的高风险相关。

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经常吃肉与一系列常见疾病有关

牛津大学(University of Oxford)的一个研究小组进行的一项大规模人口水平研究显示,经常吃肉与一系列研究人员此前没有考虑到的疾病有关。

肿瘤学与癌症

全面综述揭示了饮食与结直肠癌之间的联系

(HealthDay)——根据2月2日. ...网上发表的一项综述,摄入较多的膳食纤维、膳食钙和酸奶,摄入较少的红肉和酒精,与较低的结肠直肠癌(CRC)风险相关

健康

你不必突然停止吃红肉来看到健康益处

一项新的研究发现,将饮食中红肉和加工肉(RPM)的数量减半,可以对健康产生重大影响,减少血液中“坏”胆固醇的数量,从而降低患心脏病的风险……

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