健康

糖尿病的风险?减少碳水化合物,新的研究说

而低碳水化合物饮食往往是推荐给那些接受治疗糖尿病,几乎没有证据表明存在是否少吃碳水化合物会影响血糖的糖尿病或前驱糖尿病谁不被…

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低碳水化合物,穿越或禁食——饮食是最好的呢?

在每年的这个时候,我们狂轰滥炸的书籍和电视节目告诉我们我们应该吃什么和如何最好地减肥。尤其是时尚是低碳水化合物饮食,旧石器时代饮食和间歇性禁食饮食。但这…

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交替的饮食促进减肥

近80%的参与者在多伦多大学的一项研究中失去了“临床意义”的体重在不到两年的时间在三个连续的和不同的饮食。

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