健康
低碳水化合物饮食有助于减肥吗？科学说了什么
在1970年代，低碳水化合物的饮食风靡一时。Atkin博士的Diet Revolution Book声称，碳水化合物限制是“永远保持瘦弱的高热量方式”。
2022年2月17日
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心脏病学
低碳水化合物饮食可改善心脏代谢风险概况
低碳水化合物饮食在减肥和糖尿病控制方面很受欢迎。但是，在过去的50年中的大部分时间里，医疗和公共卫生专家都接受了低脂饮食，关注...的健康影响。
2021年9月28日
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健康
研究将低脂的植物性饮食与低碳水化合物的基于动物的饮食进行比较
根据一项小型但高度对照的研究，低脂，基于植物性饮食的人每天的卡路里减少了，但胰岛素和血糖水平较高。
2021年1月19日
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超重和肥胖
低碳水化合物，无糖，无脂肪：20世纪流行的时尚饮食
时尚饮食当然不是21世纪的痴迷。实际上，它们也是整个20世纪人们苗条和改善健康状况的一种流行方式。从那以后发生了很多变化，包括什么...
2021年1月11日
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健康
低碳水化合物饮食的培训可以提高耐力运动员的蛋白质需求
耐力训练在少量碳水化合物的饮食中，最近引起了很多兴趣。但是，这是每个人的正确方法吗？它如何影响蛋白质的需求和性能？
2020年1月27日
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糖尿病
低碳水化合物早餐减少2型糖尿病患者的糖峰
Keto，低碳水化合物，低血糖指数，地中海，破折号饮食，低脂：有一系列令人头晕的饮食声称可以优化健康。有些是基于声音科学的，有些不是。
2019年5月24日
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