健康
研究发现，睡眠不足会放大愤怒
这几天感到愤怒吗?一项新研究表明，睡个好觉可能正是你所需要的。
2020年8月28日
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心理学与精神病学
户外光线与青少年的睡眠和心理健康有关
研究表明，与那些生活在人造光水平较低地区的青少年相比，那些生活在人造光水平较高地区的青少年往往睡眠较少，更容易出现情绪障碍……
2020年7月8日
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健康
为什么睡眠不佳会增加女性患心脏病的风险
哥伦比亚大学欧文医学中心研究人员的一项新研究表明，睡眠不好的女性容易吃得过多，饮食质量也较低。这些发现为糟糕的睡眠质量提供了新的见解……
2020年2月17日,
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遗传学
经过10年的研究，科学家发现了第二种“短睡眠”基因
经过十年的探索，旧金山加州大学的科学家们识别出唯一一种已知会促进“自然短睡眠”的人类基因。这种基因指的是人一生每晚只睡4到6个小时，但会让人感觉……
2019年8月28日
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健康
研究表明:睡眠对于商业领袖寻找下一个成功的企业至关重要
杰夫·贝佐斯(Jeff Bezos)和阿里安娜·赫芬顿(Arianna Huffington)想出的绝妙点子，最终变成了如今家喻户晓的公司——亚马逊和赫芬顿邮报。产生这些想法的秘密成分可能是我们所有人都可以……
2019年8月5日
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