心理学与精神病学

睡眠使青少年保持良好的心理健康

随着家庭回到新学年,南澳大利亚大学的睡眠专家提醒家长们青少年睡眠充足的重要性,警告他们睡眠不足会……

运动医学与运动机能学

有三种方法可以让你在在家工作时更多地移动

尽管在办公室工作的人通常在80%的工作时间里都是坐着的,但许多人仍然能做到平均每天走3,616步,这在很大程度上要归功于一天中许多小活动的机会。但是有很多……

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