药物

关于营养:睡眠补品

的确,随着年龄的增长,我们的睡眠质量和时间会有所下降。为什么呢?科学家表示,随着年龄的增长,一些变化会扰乱我们的自然睡眠周期。

健康

精打细算的健康烹饪

(HealthDay)在家做饭健康是你能为自己和家人做的最好的事情之一。当你储备了这些对你有益的食物时,你的预算也不会受到影响。

健康

用全谷物烹饪

(HealthDay)——当谈到从谷物中获得最好的味道和最大的营养价值时,请食用全谷物。

健康

用米饭来促进你的饮食

(HealthDay)——如果你爱吃米饭,你可能想知道如何让它成为健康饮食的一部分。无论你是想减肥还是保持健康的体重,做一些调整会让你把减肥留在菜单上。

健康

砷和大米:你需要知道的

(HealthDay)——大米中潜藏着危险,你不会通过阅读标签发现它。这是化学砷。

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吃大米和大米制品的婴儿尿中砷含量更高

虽然大米和大米制品是婴儿典型的第一食物,但一项新的研究发现,食用大米和大米制品的婴儿尿砷浓度高于不食用任何类型大米的婴儿,…

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