健康

高度加工的食物对儿童不利吗?

一项新的研究发现,与少食用这些食物的儿童相比,消费更多超流行食品的3至5岁儿童具有较差的运动能力。它还显示了12至15岁的心血管健康较低。

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如何吃少的盐

您可能会消耗太多钠,这可能导致高血压。拿走盐糖绝不是一个坏主意,但是我们食用的绝大多数钠都来自包装食品和餐厅用餐。...

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