睡前事项:对于孩子来说,这不仅仅是睡眠
充分的睡眠是良好健康,幸福和正常运作的关键,但对儿童尤其重要。睡眠不良可以抑制幼儿早期的快速增长和发展。
3月8日,2021年
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(健康日) - 在10个美国人中有7个已经失去了睡眠,因为他们喝了太近睡觉的酒精,其中5个经常有这个问题,这是一项新的民意调查表明。
11月29日,2020年11月29日
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在青少年健康杂志上发表的一项新研究发现,经常检查社交媒体,观看情绪或暴力视频,并开始在早期使用社交媒体与后来的睡眠有关......
11月03日,2020年
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在晚上达到他们的智能手机之前,男人可能想要三思而后行。一项新的研究发现,电子媒体在夜间使用与精子质量差之间的相关性。
2020年8月27日
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虽然鼓励青少年在睡前关闭电子产品时,一项新的研究表明,访问虚拟环境可能会使他们的睡眠健康受益。研究人员评估了基于新型干预的效果......
2020年8月26日
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