超重和肥胖
重量可以是与肥胖症战斗中的武器
无法进行有氧运动的人与体重作斗争的人可能会打入健身房，但仍然看到积极的效果。
2022年5月16日
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研究发现大流行导致儿童和年轻人的运动表现下降
根据费城儿童医院（CHOP）研究人员的一项新研究，儿童和年轻人在COVID-19大流行期间的心肺运动表现下降。该研究发表...
2022年5月6日
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疾病，疾病，综合征
定期有氧运动改善慢性肾脏疾病患者的血管功能
根据埃默里大学医学院的生理学家的一项新研究，结构化的有氧运动训练超过12周，可以改善3阶段和4阶段慢性肾脏病（CKD）的血管功能...
2022年4月21日
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肿瘤学和癌症
运动可以帮助减轻严重的癌症并发症的严重程度
一项新的研究确定了保持锻炼程序的另一个好处。在用小鼠进行的实验中，研究人员发现，在癌症患癌症之前进行锻炼与肿瘤生长较慢有关。
2022年4月4日
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健康
30-60分钟的每周肌肉加强活动与降低死亡风险相关的10-20％
每周30至60分钟的肌肉加强活动与所有原因的死亡风险降低了10-20％，尤其是心血管疾病，糖尿病和癌症，发现了汇总的数据分析...
2022年2月28日
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健康
问答：进化生物学家讨论了运动如何帮助大脑健康
剥离所有现代技术，人体仍然是一台出色的耐力机。我们的身体已经演变为奖励耐力运动，以促进对退行性疾病的认知发展和防御。...
2022年2月24日
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神经科学
脑震荡管理正在改变，因为更多的研究表明锻炼是最佳方法
公众对脑震荡的兴趣在一代人的空间中爆炸，以及对如何最好地帮助患者康复的新理解。脑震荡患者曾经在黑暗的房间里开处方休息，但在最近...
2022年1月27日
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疾病，疾病，综合征
在面具中舒适地锻炼
大流行期间，人们在戴脸部遮盖时会适应新的锻炼正常状态。虽然有些人在锻炼过程中可能会在面具中感到不适，但贝勒学院的一名物理治疗师...
2022年1月12日
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